快讯：“骑行中国”一行将于今日11点…………51

控江老丁2

叶和贵

…长途远游如何结伴（三） …






      骑游队伍是民间的自发组织，骑友们是因为共同的爱好而汇聚到一起的。骑游组织对于骑友们只有不断努力的凝聚力，没有绝对的约束力，所以我们应该珍惜和呵护这个让我们晚年生活充满阳光和健康的骑游队伍。

       骑友们要像“兄弟姐妹”般相处，不管体力强弱、装备高低，大家在一起玩，就应互相照顾。平时骑游要做到网友“走丢了吗”说的：“携弱就贫”，骑行能力强的、或有经验的老车友，提携一下能力弱的、或刚加入的新车友；消费方面，有钱的迁就一下相对贫困的。（救济点——未尚不可）
      
      长途在外更应互相尊重谦让，有人认为：选择与你同行的骑友，除了志趣爱好差不多，骑行能力也得大体相当。对于老年人应该是悠闲骑不是比赛，你的骑友最少也应该认同这个看法才行。此外骑游对老年人来说重点是个”游”字，通过骑行来实现游玩，悠然自得骑行有多好。

      中国进入老龄社会的步伐在加速，老年骑行者的队伍不断增加，“骑游”已经成为部分健康老人的养老方式。这也必将成为即将到来的老龄社会中的一道精彩的风景。骑行在路上，表明心脏和心态依然年轻，虽不能象当年那样一往无前的冲锋，却以年轻的心态一如既往的前行。老年骑行者是老龄社会中的精英，老龄社会中的精英——要享受人生的精彩过程。

      人生最大的财富是健康，如果每个人想通了这一点，那么什么名利之念、意气之争、争强好胜，都会化为乌有。

祝愿全国老年骑友们和各级骑游组织团结一致，为健康骑游而努力！

祥浦

叶和贵 发表于 2013-4-24 23:01
……长途远游如何结伴（三） ……

淡定

叶和贵 发表于 2013-4-24 23:01
……长途远游如何结伴（三） ……

叶和贵

…骑游攝影 ：快速街拍技巧：12：运气倾向于勇气 …　




      不要畏惧被拍摄者的小小抗拒心理，勇敢的接近你的拍摄主体，接近事

实的真相，这样才能拍出令人震撼的有冲击力的作品。




老丁供稿


——小结《快速街拍技巧》栏目上传自2012：12：20日，感谢各位老师一路陪伴！如有复看请至本帖11页起翻阅

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叶和贵

………结伴骑游要注意事项和骑行安全………

　



装备方面：

　　1、每次出行前必须检查车况(重点是刹车、变速及传动)，如有问题尽快在活动前处理。


　　2、如果不想爆胎或车出状况时，最好带上内六角扳手、螺丝刀、气筒等工具及备胎


　　3、必须戴头盔(假如你对自己的技术有绝对把握，超越专业选手并且能够绝对避免脑外科手术者可以不戴)


　　4、必须戴手套(想在摔车时巴掌上镶嵌石头，进行美化者可以不戴)


　　5、最好准备一副运动型太阳镜，这样既能降低紫外线对眼睛的伤害，还能保护眼睛免受树枝、沙尘、石子的攻击


　　6、护膝、护肘等保护装备，可以只在难度较大的路段使用(不放心者可全程佩戴，假如不嫌勒的慌。速降骑行最好买件盔甲、头盔用全盔——就是能保护整个头部包括面部的头盔)


　　7、长裤裤腿，特别是右边的，一定要用扎带捆住，避免裤腿刮蹭牙盘甚至被绞进牙盘中造成危险


　　8、尽量避免走夜路，如无法避免在出发前要配置头灯、车把灯等照明装备，夜间骑行必须降低车速，保持紧密队形




结伴骑游要注意事项：骑行方面





　　1、严禁危险骑行姿势(如手扶前叉)，在骑行过程中严禁相互追逐打闹
　　
      2、无论在市区内还是在郊外骑行都要遵守交通法规


　　3、注意前后保持车距，高速下坡时间隔20～25米，一般使用单列队

形，视路面情况宽敞时可使用双列队形

　　4、下坡尽量限速，请量力而行，不鼓励高速下坡(当然上坡有多快骑多快)

　　5、超车时必须先看后面有无来车，然后给前车发信号，避免与前、后车

发生碰撞

　　6、山地越野遇复杂路段若对控车技术及车辆情况无把握，务必尽量下车

推行(摔倒是自己难受)


　　7、尽量不要脱离队伍单独行动，凭着自己的体力在不熟悉路线的情况下

乱冲(当你发现后面的人半天都没跟上来时务必原路返回)

坦克车

叶和贵 发表于 2013-5-3 18:14
………结伴骑游要注意事项和骑行安全………

　

骑 車 花 头 真 不 少

dijuyan

叶和贵 发表于 2013-4-24 23:01
…长途远游如何结伴（三） …

      骑游队伍是民间的自发组织，骑友们是因为共同的爱好而汇聚到一起的。骑游组织对于骑友们只有不断努力的凝聚力，没有绝对的约束力，所以我们应该珍惜和呵护这个让我们晚年生活充满阳光和健康的骑游队伍。
       骑友们要像“兄弟姐妹”般相处，不管体力强弱、装备高低，大家在一起玩，就应互相照顾。平时骑游要做到网友“走丢了吗”说的：“携弱就贫”，骑行能力强的、或有经验的老车友，提携一下能力弱的、或刚加入的新车友；消费方面，有钱的迁就一下相对贫困的。（救济点——未尚不可）
      
      长途在外更应互相尊重谦让，有人认为：选择与你同行的骑友，除了志趣爱好差不多，骑行能力也得大体相当。对于老年人应该是悠闲骑不是比赛，你的骑友最少也应该认同这个看法才行。此外骑游对老年人来说重点是个”游”字，通过骑行来实现游玩，悠然自得骑行有多好。
      中国进入老龄社会的步伐在加速，老年骑行者的队伍不断增加，“骑游”已经成为部分健康老人的养老方式。这也必将成为即将到来的老龄社会中的一道精彩的风景。骑行在路上，表明心脏和心态依然年轻，虽不能象当年那样一往无前的冲锋，却以年轻的心态一如既往的前行。老年骑行者是老龄社会中的精英，老龄社会中的精英——要享受人生的精彩过程。
      人生最大的财富是健康，如果每个人想通了这一点，那么什么名利之念、意气之争、争强好胜，都会化为乌有。
祝愿全国老年骑友们和各级骑游组织团结一致，为健康骑游而努力！

雪莲