6月底成都出发318到拉萨寻求脚力强的同行者，半旅行半训练性质

erick

我高考完后6月底才会出成绩所以打算6月底或7月初出发。行程等川藏骑行攻略上都有很详细的描述，其它细节事宜等高考完再一起商量，先寻求脚力强劲的同行者，最低要求3-4级风力、平路状态下公路车单人骑行100公里巡航28以上Avs在26以上并第二天肌肉不感觉酸，本人公路连续3天单人100公里带上红绿灯和休息Avs都在28以上巡航33-38。装备都要自己准备好，现在攻略上的装备需求都很周到只要按照它写的购买全就可以了。一路以半训练半旅游为主，碰到景色好的地方就停车观赏拍照，骑行时心率控制在135-150的个人Fitness心率之间，早晨出太阳后出发，中午午睡休息恢复体力，太阳下山前到达旅馆歇息，还有体力的可以适当进行力量训练，量力而行小心高原反应。联系Qq514738699，注明川藏。望有相同志向的车友们联系我！

erick

本人公路连续3天单人100公里带上红绿灯和休息Avs都在28以上巡航33-38。装备都要自己准备好，现在攻略上的装备需求都很周到只要按照它写的购买全就可以了。一路以半训练半旅游为主，碰到景色好的地方就停车观赏拍照，骑行时心率控制在135-150的个人Fitness心率之间，早晨出太阳后出发，中午午睡休息恢复体力，太阳下山前到达旅馆歇息，还有体力的可以适当进行力量训练，量力而行小心高原反应。联系Qq514738699，注明川藏。望有相同志向的车友们联系我！

erick

135-150的个人Fitness心率之间，早晨出太阳后出发，中午午睡休息恢复体力，太阳下山前到达旅馆歇息，还有体力的可以适当进行力量训练，量力而行小心高原反应。联系Qq514738699，注明川藏。望有相同志向的车友们联系我！

erick

联系Qq514738699，注明川藏。望有相同志向的车友们联系我！

野猪KUMA

公路难道你还准备上货架么

凌云一笑

川藏上公路，这个难度大了点吧。

云龙

     走川藏线还是用山地车比较好，结实且通过性好，后面又可装驮包。高海拔地区巡航速度能保持在25码已经不错了，速度不是很重要，关键是要有娴熟的山区行车控车技术。建议楼主在出发前到浙西山区中先去试骑，熟悉一下山路，积累一定经验后再成行。

avina

楼主可到成都歇脚，成都的自行车很发达，骑长途的骑友不在少数，可到网上先找成都的论坛会会朋友。

没有骑过山区的朋友不知道山区的路，不知道体力的安排，我在川北。还是平原地区，骑过一个9公里的上坡，坡度不大，但是很长，其中还有很多小转弯，真有让人崩溃的感觉。

5月25号我又要去成都了，但是还是旅游，不是骑车，那地方你去了就不想走了。

公路车…………你就别扯淡了。1500的车骑到西藏丢了，卖了，坐飞机回来吧。

avina

另外，四川盆地越往西太阳下山越晚，我在成都，6月初，太阳是晚上7点下山，9点天黑，早上5点蒙蒙亮，7点出太阳，

阳光没有上海那么强，紫外线没那么大，清晨很冷，多雨，经常雾气弥漫，没有风，

那里的人很少骑车，也很少骑电动车，要么走路，要么开车，红绿灯似有若无，整个城市的下午几乎都是麻将声。

晚上空气中弥漫着麻辣的火锅味，四川话不好懂，也不好听，中年人几乎都不会说普通话，我已经习惯了，就当自己是四川人了

成都姑娘亮的很，到了那里结婚的恨自己结婚早

erick

云龙 发表于 2012-5-21 09:38
走川藏线还是用山地车比较好，结实且通过性好，后面又可装驮包。高海拔地区巡航速度能保持在25码已经 ...

谢谢指教，我高考完先去山区骑骑看~我骑山地车进藏，我指的公路是平时训练时使用拿来进行速度对比的。