铁山三车友严肃拉练突破AV30大关

三脚猫功夫 · 发表于 2012-5-16 12:23:22

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铁山梅龙老蟹精三脚猫功夫三位车友（平均年龄69 ）今晨6点
由柳州路集合点出发前往奉贤海湾全程98公里由海湾返回时
严肃拉练至浦东外环线AV30．7码突破30码大关然后回家吃饭。

三脚猫功夫 · 发表于 2012-5-16 12:27:21

李光明 · 发表于 2012-5-16 12:29:05

今天好天气，磨磨刀，冲一记，蛮灵个。

三脚猫功夫 · 发表于 2012-5-16 12:38:25

李光明发表于 2012-5-16 12:29
今天好天气，磨磨刀，冲一记，蛮灵个。

练练快速反应能力活络下筋骨为下一个目标作准备。

雪莲 · 发表于 2012-5-16 13:00:40

平均15公里 · 发表于 2012-5-16 14:12:45

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叶和贵 · 发表于 2012-5-16 15:54:24

平均15公里发表于 2012-5-16 14:12
厉害

建议上海举办老年人的自行车比赛,你们一定第一名.

哈哈———30码！———快速道———爽！

stupidboyly · 发表于 2012-5-16 16:32:19

佩服佩服，自己也要加油锻炼了哈

李光明 · 发表于 2012-5-16 16:49:41

三脚猫功夫： 1，我们平均69岁米资格参加比赛为健康骑车只与自己比追求健康也！2，我们既不戴头盔也不骑非机动车道是在高速公路上骑！

1.Yes 2.No

有图有真相

致真 · 发表于 2012-5-16 16:57:35

AV. 30.7这个对老年人来说是不可复制的！

平均15公里平均15公里当前离线积分 -21 头像被屏蔽	6楼发表于 2012-5-16 14:12:45 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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