爬坡的五个心理和身体要素

superben1985 · 发表于 2012-3-11 09:59:36

好好学习啊
天天向上

慢慢来 · 发表于 2012-3-26 22:46:37

有价值的知识,学习了.

屌丝路过 · 发表于 2012-7-13 02:28:30

学习

balance · 发表于 2012-8-26 21:16:43

爬坡的能力应该和年龄相关吧，因为以前爬坡的时候，不会觉得累，可现在如果坡度陡一些的话，就感觉很累了，我觉得自己不重，1.78米体重70公斤，因为以前老打篮球，腿部力量应该是还可以的。顶风骑还行，就是爬坡现在都有点心理障碍了。

[训练提高] 爬坡的五个心理和身体要素