[转]自行车项目营养特点

微博评论 · 发表于 2012-3-1 21:41:56

回复@刘影与自行车:血糖指数为115～90之间的食物依次是：麦芽糖、葡萄糖、玉米松饼（含低直链淀粉多）、米饼、法国长方形面包

来自火柴舒米的新浪微博

liuqingan · 发表于 2012-3-8 08:21:09

学习了，长见识

skyxixifyt · 发表于 2012-3-14 22:50:50

直接大口吃糖吗。。。一斤葡萄糖拌饭？

黑衣不是布 · 发表于 2012-3-21 00:43:23

葡萄糖必备

lollxxox · 发表于 2012-3-22 17:23:55

学习了，不过饮食这个东西，管得住自己嘴的能有多少啊，唉

火柴 · 发表于 2012-3-23 09:43:14

lollxxox 发表于 2012-3-22 17:23
学习了，不过饮食这个东西，管得住自己嘴的能有多少啊，唉

运动，骑车，或者做其他的事情，都是要自律的

参考“训练哲学”作为业余爱好者只有自律才能得到好的成绩 http://bbs.bikehome.net/forum.ph ... %3D63%26typeid%3D63

prower · 发表于 2012-4-7 22:07:46

法棍不错挺喜欢的

莫扎特 · 发表于 2012-4-8 15:44:32

学习了

莫扎特 · 发表于 2012-4-8 15:52:06

还是多介绍下平常些的吧哈哈

莫扎特 · 发表于 2012-4-8 16:20:22

以后骑车前就多补补

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