pengyou 发表于 2012-1-3 23:05 ![]()
你能拿一组,你轻松完成200KM的数据出来吗?
但从200km的来说,就不是轻松的能完成的。 ...
以下是我自己的数据,
2007年 五一, 第一次骑上海到杭州,之前从来没骑超过40KM,5点从川沙出发,跟另外一个有经验的骑友,巡航22KM一直到中午,这段时间很难熬,但是过了运动极限之后,大概是上午十点钟,慢慢的就开始找到感觉了,到了晚上到达杭州之前,基本都是25KM以上的巡航。当天的总里程为240KM。
环上海,我参加了三次,今年没参加,两次都是开始跟着大伙一起冲,巡航超过30KM,大概50~80KM,就接着抽筋,然后慢慢的自己找队伍,很慢的骑到终点。这两次是骑的山地,后来找队伍的时候都是空军在鼓励大家。一次是骑的公路,基本上自己控制速度骑完全程。
再说一个跟骑车无关的,十万米长跑,我跑过两次,一次是自己基本上匀速跑,很顺利完成,另外一次是比赛,前边跟别人拼抢,结果后半程基本上比走的速度快不了多少。
人都是有好胜心理的,看着领队骑30KM、H,自然会跟着骑30KM/H。而且既然叫领队,怎么能不跟着领队走呢?如果领队的任务不是控制预先设置的速度,带领大家到终点,那可以改名叫“志愿者”什么的,可能大家就自己慢慢骑了吧。
200KM不是很长,很多菜鸟第一次骑长途到杭州,苏州,都是跟着大部队一起的。基本上,很少人能看到有人掉队的?这又是为什么?
如果你在活动板块发个帖子,说巡航20KM,骑的时候你再巡航25KM, 你看看下次发活动,参加过你活动的被拉爆的还有谁会参加?
退一万步说,200KM如果不是轻易可以完成的。那就设个门槛好了。 |