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本帖最后由 星尘 于 2011-12-31 20:34 编辑
明天日出时刻:6:55,我们出发不久就可以看到新年的太阳了!
天气预报:晴到多云,气温4-10度,对于骑行来说可以说是相当温暖了!
建议大家:衣服不要多穿,我准备这样穿:上身一件薄的排汗骑行内衣+一件抓绒长袖,下身薄腿套+抓绒长裤即可,供参考。
早上过去的时候如果太冷,可外面罩一件厚外套,到起点后可以脱下来放在后勤车上,到终点取回,也便于晚上赶回家的时候保暖。
在环上海骑行过程中千万不要穿羽绒服、毛衣、厚外套等极不排汗的衣服参加骑行,否则会很难受!
其他要准备的东西,请再检查一遍:
补给:如能量胶、巧克力、运动饮料等,毕竟休息点就那么几个,自己要随身带足补给!
备胎、必要的维修工具
钱
活动手册和号码牌(号码牌今天晚上就固定好)
一切准备就绪,我们明年见! |