江湾新城骑友(元旦单车环骑上海告示)

高家庄

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初定试练日程安排(天雨停止)
(一)每周二.四新江湾城早上7点开始晨练.其中周四1小时45分钟内连续骑行6圈.约39KM.
(二)12月8日前后按排环骑上海路线半程(北线)
(三)12月15日前后按排环骑上海路线半程(南线).
(四)12月22日前后按排环骑上海路线全程.(拉练)
(五)12月23日~31日自行拉练.晨练.
如有情况变动.另行通知.
谢谢各位老骑友参与.

独行骑游者

叶和贵

谢谢楼主

东方宝龙

高家庄 发表于 2011-12-5 13:23
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初定试练日程安排(天雨停止)
(一)每周二.四新江湾城早上7点开始晨练.其中周四1小时45分钟 ...

请有骑行实力的骑友参与 我们望尘莫及  只能为你们加油了

娱乐骑行

新江弯骑行很有劲人多气份热闹

大顺

东方宝龙 发表于 2011-12-5 18:16
请有骑行实力的骑友参与 我们望尘莫及  只能为你们加油了

老马

高家庄 发表于 2011-12-5 13:23
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初定试练日程安排(天雨停止)
(一)每周二.四新江湾城早上7点开始晨练.其中周四1小时45分钟 ...

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   我11号晨回上海，一同参加训练。

延吉老周

yxm

骑游健身乐，不觉夕阳沉。

老蟹精

一个寒冬清晨一帮精力充沛头冒热气的老人骑行在宽敞安宁的江湾新城中，大杨浦大人气绕圈速度和耐力是一流而且每天扎扎实实在提前备战元旦环骑这就是今天我最大的收获回去一定跟我队的老朋友吹吹风老老实实向杨浦队学习！