长短脚/腿 怎么办？SHIMANO的锁片。。。

zhukov

speedplay有调整垫片，厚度5mm。买了以后，垫于左脚，骑过一次100km，第二天肩膀肌肉酸疼，后两周颈椎病犯 ...
介格瓦拉 发表于 2011-5-5 17:51

    估计你是，骑车引起，颈周肌肉疲劳，造成维持正常弧度功能受限从而引起。简单说，就是头抬不起来造成的，睡觉时枕头低点，坐办公室勤抬头，勤动头，把电脑屏幕弄高一点，每天坚持去做针灸推拿理疗活血化淤，定期复查颈椎平片，必要时卧床休息，局部封闭，或者针刀治疗。牵引治疗还不是纠正小关结紊乱和帮你抬头的。没其它问题没并发症还不如慢慢骑车去…~100km你要骑3个小时。不建议长时间运动是因为会造成局部疲劳，所以运动适量不要疲劳。祝你早日康复哈

刘影

会不会是左右脚大小不一样，所以感觉不舒服

长短个1-2mm应该是感觉不到的，不然你也不会活了二三十年，到现在才发现。

zhukov

会不会是左右脚大小不一样，所以感觉不舒服

长短个1-2mm应该是感觉不到的，不然你也不会活了二三十年，到 ...
刘影 发表于 2011-5-6 09:36

    不知道呢，估计是换了车架造成的，以前都骑大架子，现在是小架子，脚的确一大一小，腿也一长一短。反正两只脚感觉不一样。等有时间去上海找人FIT一下，南京的车店都不太精益求精，而我要求又太高

幽灵

说不定不是腿的长短哦，而骨盆左右端有点倾斜

zhukov

说不定不是腿的长短哦，而骨盆左右端有点倾斜
幽灵 发表于 2011-5-6 10:56

    那我回家到医院里拍个平片。这个也方便得很

幽灵

我原来骑车世纪公园摔了一次狠的，大腿内侧连接耻骨的筋肉拉伤，包括臀大肌挫伤，休息了段时间后开始可以比较正常走路时候发现只要人站直了会脚高脚低的，估计是两侧肌肉牵引力不均衡所致，这种脚高脚低的现象一直到100天后我完全恢复后才消失了，恢复本来正常感觉了~~

Menz

可以在小腿围度和大腿围度上左右比较。
徐韶峰 发表于 2011-5-5 14:13

    我右手明显粗于左手,右腿也是

seadream06

严重吗？呵呵

公路小子

如果测量无误是长短脚的话，可以在短脚的鞋底和锁片之间加垫片

zhukov

如果测量无误是长短脚的话，可以在短脚的鞋底和锁片之间加垫片
公路小子 发表于 2011-5-10 04:35

    加了大概一点五毫米厚的，两只脚感觉稍微好一些，还要适应一下