浦东每天晚上8点-10点之间定期锻炼

autorui

一个月前发现的一条路线，比较适合每天定期锻炼
具体位置是南浦大桥下为起点的世博大道，一直到耀龙路终点，往返大概18 KM，找不到的兄弟看二楼的地图。我现在只要不出差，就会坚持每天晚上绕两圈，基本每天会在8点到10点这个时间段出没，就碰见过一位车友，是辆公路，我山地，平均速度28KM/H。浦西江边的兄弟坐摆渡过来也很方便

路况：相当于国家二级公路，除了有些地方会有凹下去的井盖（是井盖和路面间有落差）。自行车道比较宽，目测大概4辆车并行没问题，实在不行可以上机动车道，晚上的车流量1分钟1辆差不多

风景：整条路都是沿江的，横穿世博园区，可以看看荒凉的世博，部分展馆晚上会点灯

补给：南码头路有很多便利店，大小饭馆，白天甚至有修车摊位，运动完累了，还可以到这条路上按按脚

休整：这条路草坪很多的，随便躺，不罚钱的

autorui

图片图片

yza111111

不错，下次去骑骑看，我一般都去世纪公园绕圈。

autorui

不错，下次去骑骑看，我一般都去世纪公园绕圈。
yza111111 发表于 2011-5-5 06:56

世纪公园那里我以前也去的，不过人多车多，还要等待红绿灯
世博大道也有红绿灯，是针对机动车的，而且基本没什么人和车，相当的荒凉

啊三

回复 1# autorui


    什么时候开始，我目前大四学生正求寻找伙伴，我家住在世博会，昌里东路上，很近，我们可以约个时间地点，开始坚持，特别说一句，我也是山地

autorui

回复  autorui


    什么时候开始，我目前大四学生正求寻找伙伴，我家住在世博会，昌里东路上，很近，我 ...
啊三 发表于 2011-5-5 10:40

不好意思，我工作原因，不可能固定时间，只能说基本晚上8点到10点会开始锻炼，周末一般不去，周末要出去踏青

啊三

回复 6# autorui


    如果你骑的话，8点哪里可以集合

zhuyu11986

我在华夏路上骑，从上南路到川沙，来回40KM左右。

Harry_qian

回复 3# yza111111

顶头像 太diao了啊 我也在绕世纪公园！

踏雪寻梅yx

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