1月22日，龙腾大道（绕圈）公路骑行

pengyou · 发表于 2011-1-21 00:41:21

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

天气状况恶劣，如果周六路面状况良好，希望同学们能出来活动活动，至于强度和距离就不做要求了。

路线：龙腾大道（绕圈）

强度：自行控制

距离：绕圈距离自行控制

时间：1月22 日 8：30 龙腾大道绕圈

因为目前天气糟糕，如果周六天气放晴但是路面有冰，活动也将取消，所以本周活动自行安排。

pengyou · 发表于 2011-1-27 15:14:01

骑车也是运动，运动就能减肥，关键我们身上都是赘肉，所以随着运动量的提高，还要控制好自己的嘴巴，这样才能真真的达到效果。

jaredj · 发表于 2011-1-27 11:45:12

顶，花大价钱给车减个几百克重量，真不如自己减肥减个两三斤赘肉~

hljmax001 · 发表于 2011-1-24 22:18:52

骑车真能减肥吗，好像感觉公路车比山地更减，不知道是不是真的？

小黑 · 发表于 2011-1-24 18:26:42

200到160，然后再回到200，谁人和我比？

争取回到160，嘿嘿。。。。。。 ...
pengyou 发表于 2011-1-22 23:56

CBPANG。。嘿嘿。。

怎么感觉再这么比下去要开始卸器官减重了啊

pengyou · 发表于 2011-1-24 17:45:16

那吃个面条和馒头什么的到我们这来吧，面条没有浇头，馒头不带馅
空军发表于 2011-1-24 15:12

魔鬼训练的第一条就是合理控制饮食，哈哈

空军 · 发表于 2011-1-24 15:12:02

那吃个面条和馒头什么的到我们这来吧，面条没有浇头，馒头不带馅

无敌の小黄蜂 · 发表于 2011-1-24 12:59:23

穿衣服的。没剥光。
饺子发表于 2011-1-22 16:26

以后想吃饭了就来我家吧，不要那么省，每天就早上喝粥……

nadiawu · 发表于 2011-1-23 18:41:09

回复 17# 饺子
那个已经是12年半前了，那时身高还比现在矮3公分，当然，骨架也还没长好，训练加读书累的。

pengyou · 发表于 2011-1-23 17:26:44

最后一场，我想做个TT测试，全力跑10公里以上，留个档案。

[车队训练] 1月22日，龙腾大道（绕圈）公路骑行