11．24．南站－廟港蟹市一日往返

三脚猫功夫

11．24．（本周三）早晨6点30分由南站出发：上海南站－＞廟港蟹市一日往返。全程200＋KM。

第一集合点：（沪闵路囗）上海徐汇老年社区柳州路集合点

第二集合点：康城莘松加油站7点出发

   1．巡航速度 25－32＋
   2． AVS 24＋

免责声明：1．本次活动系自发性质，参加者必须佩戴头盔丶手套丶备有车灯。。。
           2．（要求最好公路车或光胎山地车）因本次活动只有领骑 无后援收尾
           3．巡航低于25码不等 量力而行
           4．领骑者系轮流领骑 不负任何安全责任 一切安全责任自负！color]

下列人员参加本次活动：

梅   龙．老蟹精．乐   骑．古美马．徐家汇．三脚猫功夫．

三脚猫功夫

回复 48# 高家庄 上海率先进入老年社会以来，健身骑车队伍不断壮大。老年朋友们的精气神越来越好了。

高家庄车友平时肯定积极锻炼，不断积累。''心中有粮，遇事不荒''。祝您骑游快乐！

越骑越健康！

高家庄

谢谢二位老师的鼓励！回南翔从苏州的机场路回去要近一点（直通加松公路）。我的速度（发力水平）要好好练练才能跟上二位老师喔！我慢一点会跟上来的。向老师们学习！回复 47# 三脚猫功夫

三脚猫功夫

回复 45# 高家庄

''钢铁是怎样炼成的''？高家庄名不虚传！

老蟹精

前辈老高你上庙港的线路返回从吴江到苏州再回沪这样要比我们去庙港要多骑40多公里佩服！佩服！

高家庄

昨天（11月27日）我步老师们的后尘，从南翔- 嘉松公路- 318国道- 平望-s227 庙港镇（蟹市）- 吴江- 苏州- 回南翔，试试感觉如何！27对我来说目前是困难的，我用上灯了，这已经告诉我还要努力是必须的哦！
回复 43# 三脚猫功夫

fangwq

看起来挺多的２００＋呢，只要经常骑，一天２００应该都不是问题的。
再说上海周边都是平坦大道。

三脚猫功夫

回复 42# 徐韶峰

您是彪形大汉，我跟在后面最省力了！

徐韶峰

猫爷V5。。。。。老蟹精。。。。。。蟹脚很壮！

三脚猫功夫

回复 40# 叶和贵

我看您已今非昔比了。想当初 我还没有参加骑游队时，便跟着丛教练后面骑2－30KM，

PP疼得真要命啊。。。一个星期后还酸疼。。。