求助曹医生-膝关节问题

original · 发表于 2009-9-27 00:29:29

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求助曹医生,近两年一直觉得走路,稍微走时间长一点,右腿膝关节处明显比左膝酸累,更加乏力一点,倒没有疼痛感,自个在网上查了下资料,然后今年6月份就直接去做了MR,详细描叙如下:

影象学表现:
右膝关节间隙未见狭窄,内侧半月板后角可见I级信号影,外侧半月板呈盘状,其前角内可见II级别信号影,前后交叉韧带信号未见异常,髌软骨局部信号缺失,内外侧副韧带信号无异常,膝关节周围软组织信号无
异常,膝关节腔内以及髌上囊见少许积液影.

影象学诊断:
1,右膝内侧半月板后角I度损伤,外侧盘状半月板拌前角II度损伤.
2,右膝关节腔内以及髌上囊见少许积液.

我平时运动并不多,也不知道是什么时候损伤的,还是天生的?大概也就有一次外伤,大概9年前摔过一次膝盖,被沙砾磨破了.

找了个医院看了下,看了下报告,什么也没说,开了一个月的盐酸氨基葡萄糖,伏之灵片(这个不知道作什么用?),然后不要剧烈运动,问什么都是你现在还很轻微,没关系.这个实在很难解答我的疑惑,好象我只能等着它严重了再去看就可以了.所以在这里求助曹医生.

不知道怎么解读这份报告,这个病情到底怎样? I/II度损伤是什么概念,损伤能恢复吗?
还是说只能维持这个损伤度不再发展到严重的地步.能恢复的话我该怎么做,能做些什么?

另外说不能剧烈运动,我这情况去匹配定义哪样的剧烈运动呢.还能骑行吗?
骑行我也刚入这个门不久,但非常感兴趣,所以也不想就这样放弃了.
而且年纪轻轻就很多感兴趣的运动不能做了也是个悲惨的事情 :)
请曹医生给建议!

另外上次骑行后,不知道是不是第一次骑行远路,包括今天骑了个短途(大概两小时),如下图,兰色部分觉得有较轻微的松动感,没有疼感,然后红色部分在向下蹲弯曲较大角度时有很轻微的疼感,起来时有脆响.