12-5浦东机场７：00　德国中心集合

yankeyu · 发表于 2009-9-24 09:32:42

还没注册吗？一起加入来玩吧！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

本帖最后由 yankeyu 于 2009-12-2 11:22 编辑

浦东机场７：00　德国中心集合

集合地点：浦东龙东大道路科苑路路口（标志建筑德国中心大楼）

集合时间：每周六早7：00请务必准时出席。

骑行路线：德国中心----高科路-(至底左转)-龙东大道---远东大道---浦东机场(休息)--或许去神秘路线(滴水湖)

来回总行程85公里左右

活动强度：☆☆☆☆☆（5☆最高）

每次活动总里程127公里左右，基本上午13点前回到出发点全部结束，可以按照自己的能力自行控制骑行强度和设置折反点。

声明事项：

1.任何自行车活动都将存在危险和隐患，可能会导致受伤，请务必做好个人防护措施请带好头盔、护具，以及维修后勤装备，个人自行车的机械安全和养护由自己承担全部所有的责任。

2. 参与的车友需要年满18周岁，有自主行为能力，能够对自己行为负责，也意味着已经完全了解这项活动会带来的危险。包括但并不限于如下危险例如：与行人、机动车、其他参与者和正在移动或是静止的物体相撞；由道路状况、器材装备的故障；安全装备的不足和天气原因引起的危险。并且保证：本人没有会危及本人和其他参与者的人身安全的健康问题。为了保障自身安全，建议参与者自行购买相关保险。

3.由于有车友可能需要搭乘地铁、轻轨或者轮渡到达，请严格遵守上述交通工具之乘坐规定。

4.郑重声明：以上为自由组织举行非正式活动，无固定召集人、领队及参与者；上海车友网、每次活动的召集者或领队对此活动及相关及不承担任何责任。

5.所有的行程如遇到雨天或地面潮湿都将取消
运动前后需要注意的事项,包括衣服饮食具体请看曹医生的帖子

活动三大法则:
1.编队骑行
2.avs 28km-30km
3.一个队员都不放弃