十一假期活动召集

onlylee

兄弟们出来啦。

趁这个假期，出来放松一下，基本是骑行旅行，不做高强度训练，各位车友也好拉出来大家都熟悉熟悉。放在10.3及以后的几天，从上海出发，路线大家讨论，去哪都可以。

十月山河

貌似这次骑完以后收益很大的样子

大概下次就知道怎么搞了

这次完全素菜鸟起飞 辛苦SPARK 瓶子等老家伙了

linkinspy

msn  linkinspy@hotmail.com

befall

昨天已经去了西塘, 当天往返, 今天只好休息了

红军

我当天要回来，可以参加吗？

onlylee

目前参加的车友及联系方式如下： onlylee 13020207070 十月 13817698451 羽毛 13818052773 bryan 13818246154 滔滔 13621943893 安静 13761760213 (mm哦~~) befall 只给我msn怎么联系。。。-_-||| 水人 13564187453 (无法接通电话，晚上再联系) spark 13361957012 (西塘回途中，晚上才能确定) 龙迪 1381848008 (西塘回途中，晚上才能确定，老鸟一定要参加阿) 请flyboywang,laoniuge,ksgqb，henrypsh兄弟留下联系方式,并且看到立刻给我消息或电话 中雨自动取消。毛毛雨依旧照计划出发。 路线为沿318国道(沪青平高速)，到达平望汽车站(85km)，然后南下，沿苏常线，直达嘉兴(30km)。 第二天沿320国道返航(90km)。 以上距离为直线距离，自行车距行程大约增加 10%-20%的距离 请大家出发前调较好自己的车，并且带上适量高热量食品，水，以及备用物品。沿途的补给是充足的。

[此贴子已经被作者于2005-10-3 17:10:56编辑过]

龙笛

怎么还没和我联系？~~~~~~有事可以网上公布~~~我上网吧也能看~~~~啊~~别把我漏了

一个来回大概160公里以上~~

龙笛

有车灯的人~~~最好带着~~~~~用的上~~

龙笛

看来人数有突破10人趋势~~~~~，我拭目以待~~~~随时准备出发~~~~

上次我去的时候是山地~~~~当天来回~~~~是早上9点时候莘庄出发~~~~我谈不上多快~~当天就回闵行了。

但是假如大家遵守纪律~~~以一定速度`~~~~~编队骑（个人建议新手就25以下速度编队~~~~不要把所有力量在一小段路上全用光~~~）~~

老实说~~~~~感觉比跑步个5公里还轻松~~~~~

编队骑车我觉得最刺激！！！不过也危险~~~~但可以2个人一组，3个人一组编队~~~~

个人强烈建议~~~个位带些个糖和巧克力之类的甜东西~~~~

不是说贪嘴~~~~而是~~~长距离骑车~~~~到最后很管用~~~~~用塑料包好~~~防止化了

不是半路你就吃的~~~到最后面人不行的时候才吃~~~~~~~

全程大概160公里左右

个人经验之谈

整个路上不必担心补给~~~~怎么走~~~~我已经忘了后面一半路了~~~~~~但是还是带些吃的吧~~~关键时候~~~~~一点吃的能抵得上一天吃的~~~个人感觉~~~~

Bryan

时间定下来通知一声，FA073待命中！