35+摄氏度高温下连续骑行3小时

2F1SH

一个多星期没有骑车了.

今天早上十点从凉城骑车出发去闵行一号路, 骑到空军那就气喘吁吁了. 再盯着烈日被太阳烤着奔向莘庄, 就再也没有力气继续骑下去了. 看下码表, 单程才40公里不到.

*的什么鬼天气啊! 大家现在白天骑吗? 这天气白天能骑吗? 汗出的都要虚脱了.

最后特别后悔的是, 不记得涂晒油了. 好在今年流行咖啡色皮肤

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2F1SH

fred117，这里特别提示一下，偶是男人……

风筝，我在认真考虑雪地骑车喔：）另外，冰上如何？嘻嘻

今天去朱家角，天气好好！接下来的1－2个月真是骑车的黄金季节啊

疯筝

[em01][em01]雪地自行车有个好处

随便摔去吧,一般都不会摔出什么事来哈哈

rs-117拦截者

以下是引用2F1SH在2005-9-23 12:25:34的发言：

确实。天气冷了。

我这回坐在办公室里的窗户边直打冷战。

不过，好期待明天！这么明媚的阳光，这么两爽的天气！如果有好的路面，那就是骑车的天堂了！

冷藏小鱼干，我的最爱！

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2F1SH

确实。天气冷了。

我这回坐在办公室里的窗户边直打冷战。

不过，好期待明天！这么明媚的阳光，这么两爽的天气！如果有好的路面，那就是骑车的天堂了！

starkknd

以下是引用fred117在2005-9-22 15:02:24的发言： >

你那是身体水分严重不足，后十公里身体已经没有多余的水分排汗了，表示肌体缺水，长时间处于这种状态容易使血液的尿酸值上升应发痛分，说白了就是肾脏损伤，同时会出现脱水等状态，十分危险！！！！！！！

切记补水！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

暴汗....

超过10公里我肯定车上带水喝的。。。

不过我还是好怕怕阿。。。。。。

还好天气冷了

[em49]

2F1SH

楼上说的骇人听闻……

rs-117拦截者

以下是引用starkknd在2005-9-22 14:44:35的发言：

流汗是好事啊

不过蛮奇怪的，我如果骑10公里以内的短程，汗狂多，骑了超过10公里后，汗反而少了，难道是身体适应了。。。。还是汗液不足。。。。。

真是奇怪

你那是身体水分严重不足，后十公里身体已经没有多余的水分排汗了，表示肌体缺水，长时间处于这种状态容易使血液的尿酸值上升应发痛分，说白了就是肾脏损伤，同时会出现脱水等状态，十分危险！！！！！！！

切记补水！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

starkknd

流汗是好事啊

不过蛮奇怪的，我如果骑10公里以内的短程，汗狂多，骑了超过10公里后，汗反而少了，难道是身体适应了。。。。还是汗液不足。。。。。

真是奇怪

2F1SH

怪不得fred117戴着大魔镜全身披满军装啊，哈哈！

风筝，雪地自行车，准备avs骑到多少啊？

楼上，确实流失水分太多了！2瓶超维也不顶用啊！浑身的汗就止不住的往外涌。