学会bunny hop了，开贴庆祝

lx93

  好兴奋阿，总算学会了．感谢左君同志等人的伟大教诲，受益匪浅，感谢ＣＣＴＶ。
虽然跳得不高，也算跨出了第一步，谢谢ＣＣＴＶ！

ka-52

发觉攀爬里面跳得高 发力轻松的都是个子高的  

一拉把人一站起来 重心就高  再一推 不收腿都半米

heckler

引用第32楼superman于2008-07-09 10:21发表的:

说的也是,我看许多老外做BUNNY HOP都是一推,脚还没钩都已经40-50CM高了.然后脚一带,1米,1米2很自然的就过去了.不过对于初学者来说,脚还是很重要的,毕竟一开始掌握不好发力的技巧.还有这个动作的协调性.毕竟脚不钩车子在空中还是前高后低,要在推到最高处时脚正好把车钩平才是BUNNY HOP高度的最高点.

说了N遍了，不是靠脚勾，腿在后轮起来的时候向上收起来，脚轻轻放在踏板上，不用刻意去勾的。能过1米的老外也不是很多，都是高手中的高手，你去看他们的体型，上半身，特别是肩膀和胳膊都很壮实，没见过哪个小细胳膊的能跳那么高。
说再多不如出去练，体会体会，找到感觉就好。

superman

引用第30楼heckler于2008-07-08 12:14发表的:


肩膀用力不是我说，是Jeff Lenosky--Bunny Hop世界纪录保持者--在Tricktionary里说的。肩膀力量够了，能把车推高，车子就高了，光凭脚拉不了那么高。
自己推空车试一下就知道，没有脚在踏板上，后轮一样可以很高，所以发力的主要部分在上肢，脚的作用没有想象的那么大。

说的也是,我看许多老外做BUNNY HOP都是一推,脚还没钩都已经40-50CM高了.然后脚一带,1米,1米2很自然的就过去了.不过对于初学者来说,脚还是很重要的,毕竟一开始掌握不好发力的技巧.还有这个动作的协调性.毕竟脚不钩车子在空中还是前高后低,要在推到最高处时脚正好把车钩平才是BUNNY HOP高度的最高点.

ka-52

同喜同喜 我也是这几天才刚刚学会的 非常兴奋嗷~~  
这是我的庆贺贴 有分解动作的PP
http://www.chinabike.net/newbbs/ ... D=141605&page=1

顺便感叹下 泡了几天上海车友网明显感觉到长三角地区的单车氛围比北京好多了 更年轻化多元化

heckler

引用第27楼superman于2008-07-08 10:07发表的:
不过高度要上去还是要靠脚来带

肩膀用力不是我说，是Jeff Lenosky--Bunny Hop世界纪录保持者--在Tricktionary里说的。肩膀力量够了，能把车推高，车子就高了，光凭脚拉不了那么高。
自己推空车试一下就知道，没有脚在踏板上，后轮一样可以很高，所以发力的主要部分在上肢，脚的作用没有想象的那么大。

幽灵

不错啊，恭喜恭喜      我只能两轮同时离地，不能一前一后     

aidermoi

  就是 脚还是很要紧的 否则后轮提不高啊 而且这不是肩膀力量的问题 发力最大的是腰部

superman

不过高度要上去还是要靠脚来带

heckler

bunny Hop起后轮其实不是靠脚沟，而是靠肩膀和腰背的力量。
前轮拉起来后，把车把向前上方猛力推出去，后轮自然就带起来了，脚只要稳稳地踩住踏板就可以了。
可以推车试一下，把车把提起来后马上向前推，看看后轮是不是能起来，起不来说明肩膀力量不够。
建议大家去看Tricktionary Vol. 1和Master the Art of Trials 两个片子，里面都有很详细的动作分解。
关键还是要多练！！！