膝盖受伤，请热心高人指点

wangsaowen

本人28岁，打羽毛球跳起落地时滑倒，导致左膝盖扭伤（小腿往外撇扭）

事发后，马上采取了冰镇措施，后去本地中医院医治。结果如下：

CR的结果：左胫骨平台外侧边缘见一较致密影分离，其相应胫骨平台见骨质缺损影，未见明显异常。

中医诊断结果：左胫骨外髁撕裂性骨折（气滞血淤）

医生给我左腿上了石膏固定，并开了一些治伤的药。就打发我走了

因为我见主治医生有点人浮于世，对待病人善于应付，所以很不放心，向这里的专家请教如下问题：

1、我这个伤是否严重

2、有没有什么特效药或者营养药可以帮助辅助治疗，缩短静养时间的。后来问过一个老中医，老中医对我说吃什么药都没很大用，就是让我在家静养，真是这样的吗？如今科学这么倡明呀。

3、我可以做哪些辅助性动动，怎么做？

4、因为现在静养在家，但是有一些事情还是要转战在家处理，每天都要看新闻、上网、写资料、日常生活中要吃饭，入厕，每隔两天都会将伤腿用保鲜膜包起来洗一次澡。。。。。，这些都要求移动身体，难免伤腿会习惯性弯区，所以导致石膏已经有一些变形，是否要紧？

5、目前腿的情况是明显日渐好转，已经不痛了，是否可以开始下地轻微走动呢？（已经上石膏十天）


暂时想到这到多，先谢谢了！

sam神

1、我在洗澡时拆掉石膏的时候能看到腿侧有许多地方淤青和血紫。我想，像我这种情况韧带损伤是肯定的了，但是我很想知道我的韧带是否断了，有什么办法可以自己检验？
有淤青和血紫不一定有韧带损伤，韧带损伤没办法自己检验，没有运动医学也有西医骨科，不应看中医骨科

2、韧带的损伤是不是一定须在我骨折愈合后，才能医治。
不是，首先你的骨折与否以及程度我就不能肯定，我什么都没看到，另外跟据情況，韌带和骨折可以同时诒疗的

3、使用护膝是否有帮助？
护膝是石膏以后再决定的事，现在没法预料

4. 你曾经推荐的安利的药对我的病情有用吗？
绝对没有，上面已经说过没药有帮助了，请你不用再费心了！

希望你明白你现在的情況，唯一的治疗方法就是去看骨科医生，现在我什么资料也没有(片子、病历、检查、甚至图片)，没办法帮你的，就等于你肚子饿的时候就算你上网跟厨师讲话也不会饱的，十分建议你找当地的骨科医生

wangsaowen

非常感谢SAM神的帮助，只可惜我不在上海，本地的医院似乎没有运动创伤科，我只能看中医院的骨科了。

另外再请教几个问题：

1、我在洗澡时拆掉石膏的时候能看到腿侧有许多地方淤青和血紫。我想，像我这种情况韧带损伤是肯定的了，但是我很想知道我的韧带是否断了，有什么办法可以自己检验？

2、韧带的损伤是不是一定须在我骨折愈合后，才能医治。

3、使用护膝是否有帮助？你曾经推荐的安利的药对我的病情有用吗？

再次感谢！！！

sam神

1、我这个伤是否严重
是否严重要看到片子和人才知道

2、有没有什么特效药或者营养药可以帮助辅助治疗，缩短静养时间的。后来问过一个老中医，老中医对我说吃什么药都没很大用，就是让我在家静养，真是这样的吗？如今科学这么倡明呀。
骨折确实沒什么吃的有帮助，骨头长需要时间的

3、我可以做哪些辅助性动动，怎么做？
沒打石膏的地方都可以动，具体怎么做要看你打了什么石膏，你可以弄張图片上来看看

4、因为现在静养在家，但是有一些事情还是要转战在家处理，每天都要看新闻、上网、写资料、日常生活中要吃饭，入厕，每隔两天都会将伤腿用保鲜膜包起来洗一次澡。。。。。，这些都要求移动身体，难免伤腿会习惯性弯区，所以导致石膏已经有一些变形，是否要紧？
要看松的程度，问题是你不会分辨，最好找医生看一下，如果一点点没关系

5、目前腿的情况是明显日渐好转，已经不痛了，是否可以开始下地轻微走动呢？（已经上石膏十天）
不行

等石膏拆了以后去找医生做康复训练和复查是否有软组织损伤

wangsaowen

谢谢两位热心的朋友

lie8

不懂帮顶

nakazawa

建议你去华山医院 运动医院科去看看吧。

wangsaowen

看来我的RP有问题，无人问津呀.....