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[医学保健] 脚麻。。。

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发表于 2008-5-12 13:41:11 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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  我的症状是:

骑行超过一定时间后(比如50km),脚前掌部位会有麻木的感觉。放松骑行一段时间后,症状消失。再次进入带有强度的骑行后一段时间,症状重复出现。
踩踏越用力,症状越明显。
前两年有过这种问题,不明显。去年冬天的时候经常出现,但以为是脚部保暖方面的问题。现在问题仍然存在,故排除此原因。

所做过的调整:

换过锁片的前后位置,感觉变化不明显。也注意过蹬踏的角度,踩踏时尽量把脚放平,放松,有一点效果但上了强度后还是会有这个问题。
后来换了双锁鞋,问题依旧,不过感觉发麻的位置更靠近脚尖,可能是那双鞋的锁片位置太靠前了。


问题:

1。这样的症状的根本原因是否是脚部供血不足引起的?
2。除了上述调整方法,是否还有其他办法改善?
3。是否有可能是锁鞋的问题?

谢谢!
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发表于 2008-5-31 16:11:15 | 只看该作者
有的时候我会手麻  估计是公路车的问题
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发表于 2008-5-28 19:57:50 | 只看该作者
我也是脚趾麻 感觉是鞋底太硬
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 楼主| 发表于 2008-5-26 12:24:04 | 只看该作者
我把鞋带弄松了以后,感觉有些效果。虽然感觉脚在鞋里有点空落落的。

感谢samson,pengyou,王子瓜和其他楼上的朋友的帮助。
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发表于 2008-5-21 09:26:08 | 只看该作者
还可以在足底压迫的部位垫片软的东西
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发表于 2008-5-20 19:05:20 | 只看该作者
我也有,而且仅脚的中趾麻,没知觉那种,不骑车还能麻一个月.

自己觉的是鞋和脚的关系,鞋窄脚宽了.松鞋扣缓解点,最好是换鞋的牌子
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发表于 2008-5-20 13:24:43 | 只看该作者
这种麻通常是神经或血管压迫造成的,请先用各种方法減少压迫试试看
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发表于 2008-5-14 14:21:11 | 只看该作者
还有可能是鞋的问题!
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 楼主| 发表于 2008-5-14 12:09:00 | 只看该作者
谢谢楼上各位的回答。这些天正在家里骑行台上试验,调整锁片位置以及锁扣松紧。希望能够有用。
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发表于 2008-5-14 00:44:38 | 只看该作者
我以前也是的,冬天特别明显,调整鞋扣能改善
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