漫游张家浜

云龙

     5月11日上午8时,我等8人,集合于世纪公园门口的日晷雕塑之下,随后缘张家浜景观小道向东缓缓骑行。很久没有象今天这般放飞心情了，信马由缰，一任岸边杨柳轻拂脸庞，不必时时看码表是否时速达到35以上，也无须为要达到300公里的训练指标而青筋暴张，挥汗如雨。张家浜这条并不起眼的小河，维系着母亲河黄浦江的血脉，承载着神圣的使命在浦东这片热土上默默流淌，最后汇入浩瀚的东海。  

      短短的二三十公里的路程竟用了二个多小时，总算到了张家浜的下游，水域渐次宽阔平缓，水坝掌扼着河水的翕张。站在海边堤岸上，放眼望去，海面水天一色，海鸥掠过浪尖砉然劲翮，天地间人显得是如此渺小，我迎着海风品味着“海纳百川”的深刻含义。  

     张家浜是婉约的，清丽的，幸运的。人们悉心呵护着它，绿荫蔽护着它。虽然它的水质还没达到“春水绿如蓝”的境地，有几段河道略显混浊，但毕竟通过环境保护宣传，引起多方的关注，保护意识在加强，河水也在慢慢澄清，也许用不了多久，我可带上鱼杆在清澈见底的浜里悠闲地垂钓了。      

     中午时分，我们骑到三甲港，在一家比邻海边的海鲜楼里用餐，餐毕告别大海踏上归途。别了，张家浜！我们还会来的。接下来看照片吧：

                                                                                        ———阿  龙

wenxin

景美人更美！

无辜的菜鸟

车美人更美啊

lep

“不必时时看码表是否时速达到35以上，也无须为要达到300公里的训练指标而青筋暴张”

贝多芬

一周两次应该不算大。根据身体情况自己掌握强度。多谢关心

云龙

引用第27楼贝多芬于2008-05-13 16:34发表的: 友情支持

     谢谢！前一段时间老是200、300公里一天在骑，强度太大绷得太紧了，偶得半天闲，放松一下来个短途，这对恢复体力是有好处的。你现在一周两天绕紫竹园是否运动量过大？要注意以逸代劳噢！

                                                                                                ———— 阿 龙

贝多芬

友情支持

云龙

引用第23楼飞出门外于2008-05-13 14:35发表的: 刚刚注册好,先上来打个招呼哈! 哦，对了,我是姗姗来迟的那个. 以后大家多多关照!

      欢迎!欢迎! 志当存高远,人若"飞出门外",心则要"飞出天外"噢!

                                                      ____ 阿 龙

life813

引用第21楼陆地将军于2008-05-13 08:24发表的:

你的花鼓是蓝色的吧，好炫！有时间出来一起玩，联系阿龙！他是我们活动的组织者，每次都安排得很好！

对的, 白车蓝花鼓.   我大多在浦东骑, 观光+健身为主, 非"训练级".    每次去三甲港都走龙东大道, 有点腻了, 下次有机会叫上我, 谢谢!!
life813@hotmail.com or 站内短消息

sunypb

好文、好景、好心情。祝贺阿龙及对友们，有朝一日我定加入之。