野蛮小子进来

贝多芬

  你们职业选手平时都吃啥?

想减减体重,一个月没怎么吃肉,喝稀饭为主.

今天骑车感觉无力.

野蛮小子

质疑的请继续质疑...我奉陪...

野蛮小子

职业选手吃啥?生耗加上生柠檬..特别是在比赛前

resting

  

男人胖點很帥啊

贝多芬

继续讨论.最近开始吃肉了

nadiawu

关于运动员喝酒，我正好想问问，记得一个节目里说比赛结束后，喝点什么黑麦啤酒有好处的。
另外，红葡萄酒已经被证实，每天喝一点对人体很有帮助的（不单单是运动员，对所有人而言）。

nadiawu

引用第31楼野蛮小子于2008-05-10 23:38发表的:

你以为骑车的都要做model?整天还这个不能吃那个不能吃?
用红字提醒我?怎么?我语言偏激? 搞得我骗大家一样的.不信的话你可以去打听打听..
正常的车队只有在平常可以吃好一点...一到比赛...就是用倒的..直接倒胃里.举个例子来说.很多车手在tour race里面都好几天没有吃东西..照样骑车..还有你不知道lance喜欢喝啤酒么?还酒精中毒过么?高中生..多用用脑子...我进职业队是没有多长时间.准确的说.我就是菜鸟...可是你知道从02年开始到05年的事情么?我在哪...我在做什么...以后我知道了.一定做个乖乖潜水员..

昨天晚上刚试过空腹跑20KM，比上礼拜又少用了10分钟，现在自己都有点崇拜自己了。。。。。。

nadiawu

引用第59楼franckmuller于2008-05-11 21:41发表的:
我一般猪肉不吃的,有时吃吃牛肉,一般都是鸡肉和鱼肉为主,再是大量的蔬菜和水果.每天都是很大的运动量,再靠蛋白粉来补充很多的蛋白质和碳水.大家看我的体型就知道:184CM体重保持在74KG左右

我的体型也就这样了，运动量平时不大，偶然每周一次或每两周一次20KM跑，无论如何吃，就保持在赤脚量181CM，光膀子62~65KG的体重（季节变化），不过相比高中那时是胖了不少了，那时57KG左右，最变态时有过53KG，现在毕业工作三年，体型没有发福趋势。单位里年轻人吃得比我少，体重却不见跌停。。。。。。

首席罪恶

晕，一个食谱引发的“血案” 小青年不要太过追究“是或不是”么撒意思俄

wuleizi

还是潜水好，又学知识，又不被人误解，多好。
天乐小同学，骑车毕竟不是你的专业，好好读书考大学吧。