今天又猛骑了一下

qsxy · 发表于 2007-7-27 08:11:00

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以前（06年12月）曾经猛骑了一下，5公里是平均30.5公里的速度，单程有微下坡。
今天我又猛骑了一下10公里，是来回的路，排除风和坡的影响了，平均速度32公里，哈哈，进步了一点呢

估计今年30公里速度保持1-2小时应该能实现

补充一下是公路车

qsxy · 发表于 2007-7-28 22:43:46

引用第23楼爬坡王于2007-07-28 08:06发表的:
楼主加油 ,你可以的,你一定会成功的

哈哈，谢谢鼓励
说明一下我骑的是没有红绿灯的路况很好的公路。
体力一般是因为岁数大了，膝盖也有毛病
我的码表设置为212感觉有一点大，为准确把另头去掉了，不去应该为32.8公里速度
最近体会高频率和后提拉是很重要的

collins · 发表于 2007-7-28 10:48:02

路上注意安全啊！

爬坡王 · 发表于 2007-7-28 08:06:59

楼主加油 ,你可以的,你一定会成功的

ffzz · 发表于 2007-7-28 07:22:41

引用第20楼frank88于2007-07-27 21:41发表的:
是啊,有交通灯这样不错啦

为什么码表不能设计成能自动识别红绿灯引起的短暂停留呢.....

机枪手卡特 · 发表于 2007-7-27 23:12:06

引用第15楼qsxy于2007-07-27 14:43发表的:
骑折叠车能到32？不是平均速度吧，我骑了一下感觉折叠根本使不上劲。
我知道公路车到41公里速度应该是业余高手了（指绕圈，单程不准）

骑折叠过３０很轻松的，平均速度３０也不是很困难，还听过有猛人最高速度超过６０的．

frank88 · 发表于 2007-7-27 21:41:40

是啊,有交通灯这样不错啦

猪唐唐912 · 发表于 2007-7-27 21:40:46

引用第18楼jingo于2007-07-27 21:37发表的:
感觉LZ还是很不错的吧，毕竟要算红绿灯什么的。记得以前骑公路的时候去莘庄，第一次看到沪闵路这么好骑的路，那个开心啊。。。。。。匀速都45+了，但是跟到奶奶家一看，avs22。。。。。。红绿灯太牛了

如果算上红绿灯　这个速度确实不错了

jingo · 发表于 2007-7-27 21:37:42

感觉LZ还是很不错的吧，毕竟要算红绿灯什么的。记得以前骑公路的时候去莘庄，第一次看到沪闵路这么好骑的路，那个开心啊。。。。。。匀速都45+了，但是跟到奶奶家一看，avs22。。。。。。红绿灯太牛了

猪唐唐912 · 发表于 2007-7-27 20:03:29

山地都能骑到这个程度　ＬＺ再加把油吧

[综合] 今天又猛骑了一下