泛泛而谈~~~~腰~~~酸

阿三 · 发表于 2005-4-13 17:34:00

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“腰酸的原因多半是坐垫位置不良或者车驾尺寸不适合”。。。。真的是这样吗？有一定道理，但不全是。其实我们的腰本身也play an important role,哈哈，我这样觉着。也许你需要的是一个更强壮的腰而不是一个更贵的坐垫或者浪费钞票去换架子。先看看我们的脊柱，红圈部分应该是骑行时的主要承重部分，是我们身体的“五通”，这里的骨头发生了畸形或者受了外伤，你说会怎么样呢？个人感觉上面两组肌肉应该就是我们骑行时支撑和发力的重要部分，如果你认为腿部的肌肉是关键，那我要说：腿肌只是链条，7701，KMC,SRAM.......其实差别都不大，而这两组腰肌是你的“牙盘”，强壮的腰肌（如爱慕四特浪）是AL 7075,而你的只是6061或者6001，而某些人的腰就是CARBON，你看，差别多大！在看那3个绿点，我称之为三点痛，大家看是不是就是平常最容易酸痛的地方，因为他们是一组肉肉，不管解剖书上怎么讲，到了这里就叫做“骑行肌”，干什么地？骑行地！这是啥？腰子，西医只说是排尿生血内分泌，中医名堂就大了，肾为先天之本，肾藏精。。。。。也就是说，这东西不灵，你一样会腰酸，而且不是一般的酸。

所以要克服腰酸，我提出三点建议：1。平时好好保护你的腰骨头 2。努力锻炼你的腰肌，争取有个强壮的腰。 3。补肾，汇仁肾宝，她好我也好........还有就是避免手淫或者房事过多，否则耗伤精气。还有一点，以上言论为经严格数据测试，只是泛泛而谈，对于如何克服腰酸，尚须察纳雅言，咨诹善道而行之。

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