想减肌肉有啥好办法哦?!

包包mandy

  想减肌肉有啥好办法哦?!.........................   

最好就亲身体验过~~而且成功了..........

哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`告诉我啦!!!!

感谢感谢~     

小武

其实用刀
效果来的更快(但是会留痕迹的)
好恐怖

王成吉

我还是觉得穿紧身裤效果好

包包mandy

引用第50楼天乐于2006-12-09 22:10发表的:

还有些人怎么练也练不细

我绝望啦!!!!!!!!!!!!!!!!!我绝望啦!!!!!!!!!!!!!!!!!我绝望啦!!!!!!!!!!!!!!!!!我绝望啦!!!!!!!!!!!!!!!!!我绝望啦!!!!!!!!!!!!!!!!!我绝望啦!!!!!!!!!!!!!!!!!
让我去死吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!     

whytoi

引用第47楼包包mandy于2006-12-08 11:54发表的:
是不是真的哦?

当然是真的!

mococo

放松就是最好的减肥方法！

不良的生活习惯其实都是其次拉~~

但是避免吃增肥实物，不吃增肥实物有得注意不能让自己缺乏营养！

如何放松呢？不要紧张瘦于胖，适度的做舒张和放松运动，瑜珈、、静坐、太极、气功是本纪元最NB的减肥我方式，我认为！

包包mandy

引用第43楼whytoi于2006-12-08 04:22发表的:

没有地心引力, 那肌肉还有什么用? 没看到太空人上天一个礼拜回地面后, 第一个位置就是坐着躺着. 因为肌肉全都萎缩了!     

是不是真的哦?

包包mandy

   楼上坚持几年了啊?!
每天爬几层楼梯啊?!
我们公司在26楼啊~~~太高了啊!!!

..........这样讲~~~经常练喻珈也有帮助咯?!   

zhumao28

引用第26楼包包mandy于2006-12-07 21:48发表的:


对啊｀～～～～忘记多拉拉肌肉也有帮助的哦～～
谢谢啦！！！！！！！回去试下～～～
贵在坚持啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～．．．．．．
.......

我从高三开始就习惯了每天爬楼梯只用脚尖了
有空你可以来看看我的小腿线条
啊哈哈~
上面方法都有效的
贵在坚持......

greenicexhl

楼上强解哦