2006。9。17骑金山。。

贝多芬

  憋的不行了。。虽然平时经持每天跑万米，但是没有骑车爽。。看着外面大风吹的呼呼的。。。树枝东倒西歪还是忍不住出去了。。

从锦江乐园出发。。上了亭卫公路全程顺风，想慢都慢不下来。。速度基本40以上。。下坡第一次冲到55。。。。。

这种感觉才叫爽。。到了金山一看表才13：30。。11：50出发的。。TMD2个小时都不到。。

回来的时候就惨啦。。100％逆风。。摇车摇的褪疼才能勉强30。。不摇车基本25一下。。

折腾到下午17：30才到家。。整整4个小时。。

顺风逆风坚持天堂和地狱的区别。。

贝多芬

明天休息..天天到处吃喝累啊

greenicexhl

明天我们一早四点去金山、估计从我家（外滩）出发，争取在三个小时之内结束战斗，大家想来的话也可以哦

贝多芬

现在又增加了训练项目..蹲马步,提高肌肉耐力.......开始只能蹲90秒..现在提高到91秒了..

石头-cd

贝多芬越来越强了,现在如果回来骑车我肯定会拉到最后!

贝多芬

引用第13楼wuleizi于2006-10-01 20:14发表的“”:

taidu态度决定速度.

我的名言,不要乱用...收费的...

wuleizi

引用第12楼贝多芬于2006-09-30 17:24发表的“”:
楼上应该发誓以后提高速度。。怎么发誓不骑了哪？

taidu态度决定速度.

贝多芬

楼上应该发誓以后提高速度。。怎么发誓不骑了哪？

steveyou

我昨天重火车站到金山石化海滩..85KM...4个半小时...腰痛....发誓再也不骑了。..除非有人跟我一起发次...哈哈

wuleizi

引用第9楼阿福于2006-09-18 18:21发表的“”:
好好养伤，不要伤上加伤了。

现在意识到我和大家的差距了.