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标题: 你不可不知的几点运动小常识 [打印本页]

作者: Dahonshow 时间: 2014-10-17 10:07
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作者: jastine 时间: 2014-10-17 20:26
有道理学习

作者: 幽灵 时间: 2014-10-17 21:37
我觉得下午运动比较好，虽然有时候要早上运动，饭后骑车至少要一个小时后才好，饭后不久就骑车如果强度比较大，对消化系统不利

作者: 麒麟轩 时间: 2014-10-18 17:07
运动时间可根据自己的爱好和习惯自由选择，总之要尽量避开雾霾的气候，注意防范各种环境的侵害。

作者: 健康行 时间: 2014-11-5 11:45
谢谢分享！可惜早上吃完早饭就要骑车上班，不可能等2小时再骑车啊！

作者: yoyoxiaohuo 时间: 2014-11-5 15:18
不错，学习了。一般下午的时候空气也是比较干净的时候，不过就想文章里说的，大部分人这个时候是没有时间的，所以也只有在双休的时候好好利用这个时间段了

作者: 真@无想转生 时间: 2015-1-5 20:45
涨姿势了

作者: bluesky1988 时间: 2015-3-23 03:54
xiexie！！

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作者: 伊布雷德 时间: 2015-3-26 23:00
学习了，科学锻炼才是捷径

作者: jjlove_0717 时间: 2015-3-30 22:18
感觉我是除了早上是骑车去上班然后再吃早饭。其他都是饭后运动

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