日期更改：i继续减肥骑，本周日7.27，吴江旺山往返，220公里

贝多芬 · 发表于 2014-7-21 10:18:06

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本帖最后由贝多芬于 2014-7-23 17:51 编辑

由于小伙伴们建议，时间改成周日。

去程走318转大运河。回程走周庄线。都是好路。

往返预计220公里。坡比较缓，纯属减肥。

早上六点上海南站出发，预计9点到地方。爬几个回合返回。

欢迎有兴趣的小伙伴一起。

估摸着去程顺风35+，回程逆风30左右。

贝多芬 · 发表于 2014-7-29 12:07:10

西南偏南发表于 2014-7-29 10:13
这线路不错，318骑得很多，就是没有转往北走旺山方向的，哪天有兴致的时候骑着去看看，估计一路风景不错， ...

风景也一般。主要沿着大运河没有路口，可以一直闷头骑大概20公里。

西南偏南 · 发表于 2014-7-29 10:13:33

这线路不错，318骑得很多，就是没有转往北走旺山方向的，哪天有兴致的时候骑着去看看，估计一路风景不错，哈哈

speedtouch · 发表于 2014-7-29 09:38:10

牛叉啊！顶一个！

tomoyo8359 · 发表于 2014-7-28 13:36:16

12uae 发表于 2014-7-28 12:15
中午天太热，我跑去树荫下睡觉了，老贝一人先走～然后遇到大风，暴雨，我又跑去躲雨，再之后又在青浦吃了 ...

本来就是恢复骑,感觉跟不太动了,果断撤,不然真回不去了~

12uae · 发表于 2014-7-28 12:17:20

贝多芬发表于 2014-7-28 10:48
牛兄你体力还是够的，上个锁鞋蹬踏稳定起来，速度可以提高不少。

你的建议很好～
不过我的耐力还是差太多，昨天也是第一次跟这么快的速度～
8月天热了，还是坚持夜跑，把体能搞上去～

12uae · 发表于 2014-7-28 12:15:04

tomoyo8359 发表于 2014-7-28 10:15
那么悲催,那么晚才到家啊

中午天太热，我跑去树荫下睡觉了，老贝一人先走～然后遇到大风，暴雨，我又跑去躲雨，再之后又在青浦吃了晚饭，然后淌水回来，遇到爆胎，总之各种悲催～

话说，你早撤是多么的明智啊

贝多芬 · 发表于 2014-7-28 10:48:06

牛兄你体力还是够的，上个锁鞋蹬踏稳定起来，速度可以提高不少。

dewente · 发表于 2014-7-28 10:45:40

速度降到30的话可以同去

tomoyo8359 · 发表于 2014-7-28 10:15:49

12uae 发表于 2014-7-28 09:28
多亏您领骑，不过我实在是跟不上您的速度～
后来我躲了太阳却没躲过～
淋成落汤鸡，好几段路面积水差不多 ...

那么悲催,那么晚才到家啊

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