上午古猗园 下午广富林 经过四国道 踏过五郊区

奉贤骑士

    7月7日， 多云， 五骑： 南桥—古猗园--广富林--南桥，140公里。

今天不单骑! 今天的骑游活动由阿凡提召集, 去古猗园参观“首届上海荷花展”。今天活动有5人参加, 阿凡提、老大哥、蓝色海洋、AS和我，他们4人均为“南郊单车俱乐部”会员（主要活动夜骑），其中阿凡提、老大哥又是解放老年骑游队的队员。

5:30我们在南桥邮电局大门口集中，向古猗园进发。沿着沪杭公路，骑过闵浦二桥（早晨没人管），到了七宝古镇已骑了30公里（休息一下），8:00到了古猗园，共骑行55公里。古猗园 “首届上海荷花展”门票15元， 参观、拍照2小时，10:00结束后又向广富林进发。这时太阳已经露头，温度开始上升，且4—5级的西南风非常闷热，到加油站就加水、休息。11:00许，又饥又渴，汗流浃背，不得不停止骑行，找了一家小饭店，空调间里休息、FB。先是饭菜加啤酒，后是西瓜，再是红牛。休息补能后，于14:00继续上路。其实这时正应该是最高温度35.7度（晚上报的），但还有好长的路，不得不走了。广富林，我上周刚去过，请看：骑游拦路港，参观广富林。而他们4人均未去过，要我做向导，那就再去一次，我引他们游一圈。广富林挺大的，今天没时间了，返程穿越松江城，过松浦三桥，快到G15处时，老大哥车后胎爆了。补好胎，骑到家已是18:30。

小结：

1.     今天和单车俱乐部的人一起骑，速度上去了，平均速度达到20.2。

2.     集体活动是热闹了，但时间掌握不好，意见不能很好统一。

3.     大热天，应只骑上午。南桥—古猗园，上午可完成。骑下午是自虐！

4.     经过四国道:  G204  G312  G318  G320   这四国道骑车人都应走一走。

5.     踏过五郊区:  奉贤  闵行  嘉定  青浦  松江

到了七宝古镇已骑了30公里（休息一下）

iTerry

good good

奉贤骑士

谢谢春天老师的支持！高温骑游一定注意安全。

春天chuntian

    高温骑游千万注意安全。照片很好欣赏了，谢谢。

云龙

高温天骑车，厉害！照片拍得漂亮，赞一个！到古猗园参观车子肯定不让进，就锁在门外吗？

奉贤骑士

雪莲 发表于 2013-7-8 22:48

谢谢您的支持！

拖拉机1

夏季高温，还是早出早归，年纪已大，注意保重。
2010年的8月，我刚到上海的第一年夏天，我第一次骑车斜穿上海市区，到宝山的杨行镇去看望一位同学，也是37度的高温，但是，我早晨五点就出发，到他家休息到三点才返回，这样避开中午气温最，太阳最毒辣的那一段时间。以最低限度地减少高温对身体的伤害。

雪莲

奉贤骑士

古漪园   是南翔古猗园的别名。位于上海市西北郊嘉定区南翔镇。占地10公顷。始建于明嘉靖年间1522—1566年)，原名猗园，取“绿竹漪漪”之意；后由嘉定竹刻家朱三松精心设计、以“十亩之园”的规模营造，又在立柱、椽子、长廊上刻着千姿百态竹景、显得生动典雅；清乾隆11年(1746年)扩建重葺，更名古猗园，因园内绿水涟漪，故又通俗写作：古漪园。

骑游天下

你们骑的真利害，高温天我还没这样骑过，不过我想也应该试一下，向你们学习。