骑车姿势求指正，附图

叫我小P · 发表于 2013-5-13 00:25:06

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姿势如有错误，恳请教导改正方法
上把位
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下把位
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金平湖 · 发表于 2013-5-20 20:59:37

好好练啊，肌肉太不协调了，手臂和腿差不多粗了。

赤脚书童 · 发表于 2013-5-18 23:02:14

首先解决骑行姿势的问题要先做个Fitting
单纯从姿势来看最大的问题是架子大了或者把立长了，坐垫的位置也比较靠后，坐垫高度看不出来，因为没有脚踏处于最低点的时候的照片。
你现在的姿势屁股受力的不是屁股，而是会阴部位，对血液流通会有较大影响，骑时间久了会有腿部、脚趾酸麻的感觉的。
记得biketo有个公路车入门姿势的教学视频，可以去看看。

9912811 · 发表于 2013-5-16 20:29:27

隔空抓药那么多，不如找地方做fitting

叫我小P · 发表于 2013-5-16 20:20:36

zidane1580 发表于 2013-5-16 20:18
你好，请问你的车子买来是多少钱呢？我准备入手美利达2013款的斯特拉 COMP 906是SRAM FORCE 和F R 4轮组 ...

我基本每天都去江湾绕圈的

。不过时间比较晚，12点左右才到。

zidane1580 · 发表于 2013-5-16 20:18:29

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骑车的生蚝仔 · 发表于 2013-5-16 13:13:30

腰部没有拱起！是不是感觉会阴处有点顶！！！

leethal · 发表于 2013-5-14 16:17:54

感觉坐垫太矮了

叫我小P · 发表于 2013-5-14 15:53:18

koo8112116 发表于 2013-5-14 14:15
应该还是大了你把立太长可以试着调节一下会舒服很多否者你现在的重心会前移对于匀速巡航影响还是蛮 ...

嗯，有机会换个短点的把立试试看，我之前就是一直怀疑是车子总长太大（水平+把立），导致重心太靠前。谢谢了

shqy2012 · 发表于 2013-5-14 14:40:02

短距还是长距，竞速冲刺还是匀速骑行，应该有区别吧

zidane1580 zidane1580 当前离线积分 134 头像被屏蔽	18楼发表于 2013-5-16 20:18:29 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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