苏州、昆山、太仓一日骑行

云龙 · 发表于 2013-4-19 10:29:14

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本帖最后由云龙于 2013-4-19 13:59 编辑

昨日骑着小白先后到苏州、青剑湖、阳澄湖、昆山、太仓转了一圈，行程约为250公里左右。下面把我在一路上拍摄的照片发上来共享：

wsxlmgg · 发表于 2013-4-26 02:30:33

wsxlmgg 发表于 2013-4-24 09:53
云龙大哥身形矫健啊~~

希望等自己到云龙大哥这个年龄时依旧驰骋在路上

云龙 · 发表于 2013-4-25 16:08:44

本帖最后由云龙于 2013-4-25 16:10 编辑

风餐露宿发表于 2013-4-25 16:01
云龙兄:单日250公里还要加上游,牛人啊.况且还要逆风回来,我是不敢有此想了!呵呵! ...

一般情况下是去程全力蹬踏，高速骑行，达到训练强度就算完成，接下来便是放松性地骑游了，如此这般即便骑它个数百公里也不会太累。训练后学会放松很重要，否则会影响的训练效果，甚至得不偿失了。明天又将骑往浙江山区去了。

风餐露宿 · 发表于 2013-4-25 16:01:51

云龙兄:单日250公里还要加上游,牛人啊.况且还要逆风回来,我是不敢有此想了!呵呵!

greatrock · 发表于 2013-4-24 19:32:13

真棒，骑如其名。

wsxlmgg · 发表于 2013-4-24 09:53:40

云龙大哥身形矫健啊~~

云龙 · 发表于 2013-4-23 18:25:37

本帖最后由云龙于 2013-4-23 18:26 编辑

致真发表于 2013-4-23 13:48
顶风骑行，厉害~祝云龙老师天天快乐！
前二天去苏州S343也在修路

如今骑车人出门难啊，条条道路通苏州，却条条公路在翻修，何时了？望穿秋水，几度夕阳，只能暗度陈（太）仓了。

水月 · 发表于 2013-4-23 15:38:35

体育与文化，智力与体力，经验与经历，在云龙身上体现

晨露嫣然 · 发表于 2013-4-23 15:09:31

人与车合一，天地间穿梭，大喝一声：谁敢拦路？？？？

致真 · 发表于 2013-4-23 13:48:12

顶风骑行，厉害~祝云龙老师天天快乐！
前二天去苏州S343也在修路

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