查看: 4675|回复: 20
打印 上一主题 下一主题

[活动发布] 12年11月24 中等强度锻炼 昆山拉练 为了环上海做储备

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1
发表于 2012-11-23 12:42:00 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

还没注册吗?一起加入来玩吧!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 九月鹰飞 于 2012-11-23 12:44 编辑

早晨7点半在祁连山路金沙江路口汇合。
骑昆山,走博园路转曹安路 到底,昆山麦当劳截至。
拍个照片就折返。

夏天拍的。现在需要一个秋天的了。

强度大约中等, 匀速约30-35之间。

往返距离大约80-100公里不等。




参加车友骑行装备都要有!!!!!!所有活动意外责任都有参加车友自己承担!!!本人只是发帖,不负担任何责任!!欢迎参加!!
均速度大约35左右,最好公路车为主!!


分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 顶一下顶一下 踩一脚踩一脚
21
发表于 2012-12-3 14:20:09 | 只看该作者
通城少帅 发表于 2012-12-1 09:33
前辈日行300公里厉害呀!用时多少呀?

历害呀!佩服佩服
20
发表于 2012-12-1 11:04:21 | 只看该作者
19
发表于 2012-12-1 09:33:53 | 只看该作者
云龙 发表于 2012-11-23 21:53
我先骑到昆山再说,如天气好的话接下来再骑下去,凑满它300公里。

前辈日行300公里厉害呀!用时多少呀?

点评

12个小时左右吧,到了太湖边就开始休闲骑了。  发表于 2012-12-1 10:21
18
发表于 2012-11-29 13:55:26 | 只看该作者
云龙 发表于 2012-11-29 11:27
哈哈,相对蜗牛强健的体魄那我就是卖菜的啦。

到了云龙老师这个年龄估计我连买菜的体能都没有了
17
发表于 2012-11-29 11:27:19 | 只看该作者
阳光蜗牛 发表于 2012-11-28 08:50
相对云龙老师的TIME我的也就是个买菜的。

哈哈,相对蜗牛强健的体魄那我就是卖菜的啦。
16
发表于 2012-11-28 08:50:33 | 只看该作者
阳光蜗牛 发表于 2012-11-26 09:43
云龙老师停下来拍照,真是难得!和云龙老师骑车就是过瘾!

相对云龙老师的TIME我的也就是个买菜的。
15
发表于 2012-11-26 14:09:18 | 只看该作者
早上遇到洒水车开道+迷路,迟到了,幸好赶上了拍合影
14
发表于 2012-11-26 12:43:20 | 只看该作者
云龙这条线路的风景甚美!
13
发表于 2012-11-26 10:48:13 | 只看该作者
弱弱的飘过~~~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

单车之家 - BikeHome.net

分享你和单车的快乐故事

Powered by Discuz!X3.2 © 2004-2015 Comsenz Inc.