请教我这样的膝盖伤势适合手术吗？

xyq0107

本人今年刚刚大学毕业，目前刚刚沉迷于自行车运动，不过自己的膝盖一直不太好，这个跟自己的体重有很大的关系，身高177，体重现在差不多要90kg。。。在今年2月份的时候，我又一次打篮球，由于场地比较滑，自己滑了一下，当时感觉膝盖向外翻了一下，有点疼，一开始也没觉得有什么，但是这个疼痛（不算剧烈），一个月左右还没消除，就去六院做了一个核磁共振，当时医院的医生说是半月板有损伤，可以开刀治疗，不过由于各种原因一直没有去。现在的膝盖日常活动没有问题，但是运动的话太过剧烈还是会疼的。请问我这样的情况适合手术吗？手术的恢复期大概要多久？还有要是不手术的话我想14年骑车走滇藏线可行吗？？我的膝盖受得了嘛？求解答。谢谢。另外，还有一个问题就是我现在在跑楼梯，想瘦一点，希望对自己的膝盖压力小一点，这样子会对膝盖有什么负面的作用嘛？下面贴出核磁共振的片子和诊断单。麻烦各位了~~~~

幽灵

还是自己修养好

阿德0579

健身教练告诉我，适当的加强大腿肌肉锻炼也能减少膝盖的压力，当然不是指大份量的申蹲这种，比如夹腿,背靠健身球蹲马步之类的。论坛里好像有专门搞健身的，可以咨询下，帮助恢复。还有我认为，在不影响膝盖负荷的情况下，慢跑是减肥的不错选择，最好在跑步机上跑，对膝盖的伤害小。

xyq0107

梁于宥 发表于 2012-11-23 22:51
骑车的不是胖子就是瘦子，哎。。。。。。。。。

这句话把在地铁上昏昏欲睡的我笑醒了…

建筑女孩

xyq0107 发表于 2012-11-20 21:46
额。。。请问可以去哪家医院看会好点啊？？？？我也不是很懂的。。。。 ...

华山吧～曹医生不在还有其他医生的，我比较信任他们。

xyq0107

建筑女孩 发表于 2012-11-20 21:17
如果能控制在目前的状况不会不能骑车，但不包括川藏线这样强度的。
锻炼有很多种类和手段，一定要适合自己 ...

额。。。请问可以去哪家医院看会好点啊？？？？我也不是很懂的。。。。

建筑女孩

xyq0107 发表于 2012-11-20 20:48
多谢多谢~~~~
要是以后不能骑了怎么办啊。。。。

如果能控制在目前的状况不会不能骑车，但不包括川藏线这样强度的。
锻炼有很多种类和手段，一定要适合自己的。建议找医生咨询下，遵照医生的指导锻炼会安全很多。
人生有时候要学会放弃。放弃不等于失败，这事不能做了，还可以做其他事。对吧？