海宁观潮一日返

三脚猫功夫

金老班邀我去海宁观潮 今晨5点出发 去时取道沪闵路到了闵行
直接上了闵浦二桥 沿沪杭公路到了金山上了海堤 边骑边游 到
达海宁观潮时间尚早 待到下午13点15分潮水由远而近 13点30
分结束以后 观潮者开始离开大堤 去时160＋KM 折返时走101省
道 路况很佳 里程也缩短了16KM 今日往返全程304KM成功！

三脚猫功夫

徐韶峰 发表于 2012-10-8 11:47
猫哥300公路像吃豆腐，金兄越来越强壮了。。。两位骑侠，学习的榜样！

牙齿落脱了 只好吃豆腐了。

徐韶峰

猫哥300公路像吃豆腐，金兄越来越强壮了。。。两位骑侠，学习的榜样！

童心未泯

静思 发表于 2012-10-5 08:50
两位骑车大侠日行300公里，观潮摄影。哈哈，快乐骑车每一天，令人敬佩。 ...

日行300公里太了不起了

三脚猫功夫

云龙 发表于 2012-10-7 23:26
猫王日行三百，厉害！这次国庆长假我也跑了回远程，先后到了安徽芜湖，黄山，穿越了号称“最后的墨脱 ...

云龙老师 怪勿得近阶段不见了您的身影。

                    

云龙

      猫王日行三百，厉害！这次国庆长假我也跑了回远程，先后到了安徽芜湖，黄山，穿越了号称“最后的墨脱”——白际公路、狮石公路，长陔岭，然后经歙县回上海，全程1150公里。

骑游迷

三脚猫功夫 发表于 2012-10-7 19:20
阿拉天天骑那么长的路程肯定吃勿消 骑众马自骑也不过每年1次 阿拉也象征性偶尔骑趟把

所谓的2－300 纯 ...

实实在在的道理

三脚猫功夫

山海虎 发表于 2012-10-7 18:12
猫爷，你是真厉害的

阿拉天天骑那么长的路程肯定吃勿消 骑众马自骑也不过每年1次 阿拉也象征性偶尔骑趟把

所谓的2－300 纯粹是检验下自己今年来有没有锻炼效果 俗话说''老把式光说不练不行'' 目

的就是延缓衰老。能够舒舒服服每一天足矣 好好地活着就有养老金 别无它求。

三脚猫功夫

罡使 发表于 2012-10-7 17:52
当天折返300多公里，牛啊，你是俺的榜样，加油》！

骑车与晨练一样 贵在坚持 一分耕耘 一分收获。上海市进入了老年化 退休后的老年生活也要

有滋有味 精神焕发 斗志昂扬 确保幸福快乐每一天 应是每位老年朋友们的追求目标！

山海虎

猫爷，你是真厉害的