今日绕圈Avs27，6

三脚猫功夫 · 发表于 2012-8-1 14:11:59

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今天早晨阿拉紧跟梅龙队长去旗忠网球中心绕圈训练 AVS27，6
绕圈结束后再去马桥进补吃羊肉然后回家吃中饭。

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2012-8-1 14:11 上传

三脚猫功夫 · 发表于 2012-8-2 05:11:46

叶和贵发表于 2012-8-1 20:38
不错的活动！————强身健体！

老年人带点儿力度适当地绕几圈可增强心肺功能。

叶和贵 · 发表于 2012-8-1 20:38:57

三脚猫功夫发表于 2012-8-1 14:18

不错的活动！————强身健体！

三脚猫功夫 · 发表于 2012-8-1 17:25:43

雪莲发表于 2012-8-1 14:49

三脚猫功夫 · 发表于 2012-8-1 17:22:20

拖拉机1 发表于 2012-8-1 16:00
这车是电动车吗？看那花鼓，好象是电机，但没有看到蓄电池。

这辆內8飞崔克车价格不菲质量一流。

拖拉机1 · 发表于 2012-8-1 16:00:34

本帖最后由拖拉机1 于 2012-8-5 17:24 编辑

这车是电动车吗？看那花鼓，好象是电机，但没有看到蓄电池。

七人骑行山东威海（1）----徐汇柳州路至南通狼山骑行(一品）

三脚猫功夫 · 发表于 2012-8-1 15:57:36

雪莲发表于 2012-8-1 14:49

大家动起来每天起步走争取一万步健康又快乐！

三脚猫功夫 · 发表于 2012-8-1 15:52:28

致真发表于 2012-8-1 15:06
猫大哥~正是；吃动两平衡、健康一杯子

前面还有''日行壹萬步''。我壹萬步走不動力爭每天不少于''伍仟步''。

致真 · 发表于 2012-8-1 15:06:55

三脚猫功夫发表于 2012-8-1 14:22

猫大哥~正是；吃动两平衡、健康一杯子

雪莲 · 发表于 2012-8-1 14:49:44

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