年纪大了,我想找个教练,系统训练一下,同时做保健预防.

大傻七爷 · 发表于 2012-7-20 11:09:09

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本帖最后由大傻七爷于 2012-7-20 11:17 编辑

我想骑得时间长一些----80岁?

Masterfu · 发表于 2012-8-11 15:19:09

自行车训练教材网上能找到，照着做就行了，认真训练的话，再配个心率表就可以了。
入门车按你两个月工资做预算比较合适。买了不会后悔。

赤脚书童 · 发表于 2012-8-10 22:11:44

天天阳光发表于 2012-8-2 15:03
请问入门级买啥车子比较适合？

入门推荐：美利达勇士550

天天阳光 · 发表于 2012-8-2 15:03:54

请问入门级买啥车子比较适合？

大傻七爷 · 发表于 2012-7-30 11:17:42

顶不动啊

徐韶峰 · 发表于 2012-7-20 14:43:04

4跟半年龄的表示很年轻

大傻七爷 · 发表于 2012-7-20 11:17:05

个人状况: 三十出头,四十不到, 身高175,体重131, 腿长身子短, 车子TRINX 6.6D, 之前玩过公路,最快一小时骑过30多公里. 最远骑过50公里.前几天体检,心率51/分钟.

[训练提高] 年纪大了,我想找个教练,系统训练一下,同时做保健预防.