今天拿到了最新款的TACX骑行训练台

上海人 · 发表于 2012-1-15 09:13:35

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今天拿到了最新款的TACX骑行训练台

根据日本最新的骑行运动理论研究，只要练爆发力，耐力自然会跟上。也就是说不需要专门练耐力。

poton · 发表于 2012-1-26 12:10:34

感觉有点噱头啊，骑行台基本都一个样

上海人 · 发表于 2012-1-25 19:29:14

野蛮小子发表于 2012-1-25 06:16
跟我一样的骑行台么。。。

在日本的网上查了一下。应该只是颜色的区别。

Harry_qian · 发表于 2012-1-25 09:45:21

小黑发表于 2012-1-15 12:50
日本科学家被核辐射了

我相信而且这是由来以久了啊
！！！！！！

野蛮小子 · 发表于 2012-1-25 06:16:13

跟我一样的骑行台么。。。

小恐龙 · 发表于 2012-1-20 16:54:37

用来增加自己的耐力而已

上海人 · 发表于 2012-1-20 14:24:44

pengyou 发表于 2012-1-19 23:37
楼主可怜了，就搬了个日本专家过来，就被坛子里面的砖家给拍了个半死。

其实我本人怎样的实践水平也好，理论水平也好，根本不重要。只是因为我是个上海人，又碰巧在日本住了很多很多年，且喜爱自行车。在任何领域（不限于运动），实践是必须由理论来指导的。所以我只是想把日本在这方面的最新理论介绍给大家分享而已。错在我应该把这个理论全面的介绍才对，一两句话确实会引起很多片面的理解。

徐韶峰 · 发表于 2012-1-20 08:52:03

深蹲和有氧训练结合方能有效提高骑行爆发力。结合其他项目的训练：旱冰、公路越野，对公路车骑行水平的提高和薄弱部位的肌肉的弥补也有帮助。（可以参考自行车训练圣经）

pengyou · 发表于 2012-1-19 23:37:21

楼主可怜了，就搬了个日本专家过来，就被坛子里面的砖家给拍了个半死。

lionking80 · 发表于 2012-1-18 22:00:02

绝对力量，爆发力，耐力，是完全不同东西，如果想要练的专业，是需要分开单独练习的，但是对于爱好者来说，倒是可以结合起来练习，比如用小重量的多组次深蹲，可以起到一定有氧运动的效果。

[综合] 今天拿到了最新款的TACX骑行训练台