同志们的福利来了，这是曹医生撰写的众多优秀文章之一

nakazawa · 发表于 2008-10-15 11:56:03

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同志们的福利来了，这是曹医生撰写的众多优秀文章之一，图文并茂，本人平时工作后以及长时间伏案工作后，一直看图锻炼，获益匪浅。现在上传上来给同志们分享一下，造福大众，与民同练。

[ 本帖最后由 nakazawa 于 2008-10-15 11:58 编辑 ]

sam神 · 发表于 2008-10-15 19:02:50

呵呵呵！谢谢！
照片也是我自己拍的。

jonyming · 发表于 2008-10-21 15:27:38

好东西，多谢了，更要谢谢曹医生！！

rainzy · 发表于 2008-10-21 21:31:07

哈哈! 文章不错!
女生更不错!照的不错啊!
是谁呢!

combo · 发表于 2008-10-22 08:24:29

大家勤做脸部运动
1、2、1、2、1、2。。。

7008 · 发表于 2008-10-22 18:51:08

谢谢曹医生

sam神 · 发表于 2008-10-22 20:52:14

原帖由 rainzy 于 2008-10-21 21:31 发表
哈哈! 文章不错!
女生更不错!照的不错啊!
是谁呢!

要给你介绍嗎?是一个健身舞教练

sam神 · 发表于 2008-10-22 20:55:18

原帖由 combo 于 2008-10-22 08:24 发表
大家勤做脸部运动
1、2、1、2、1、2。。。

我的原文是这样的:

要领：动作正确可以放松脸部各塊肌肉。本动作最大的难度是不想让同事看见，最好能做到厚脸皮不管旁眼。

注意：如果张开嘴巴时感到弹跳或听到响声，请先找牙科医生检查再做这伸展运动。

后来杂志社把它刪掉了

费雷 · 发表于 2008-10-24 10:45:57

非常的好，坚持做操。

运动医学诊所 · 发表于 2009-2-5 22:34:32

好东西！请问可以转载吗？

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