问山地车友如何锻炼；另找奉贤地区山地车友。

CAnDO · 发表于 2005-9-20 14:17:30

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山地车该怎样锻炼？我每周只有周末有时间。有那位前辈有锻炼的经历分享一下[em01]，我现在速度太慢了[em06]，有没有山地的锻炼计划可作参考啊？速度体力上来了，才好出来活动啊。。。。

另找奉贤地区山地车友~~~~

[em01]

rs-117拦截者 · 发表于 2005-9-21 14:22:43

25日跟我们去锻炼！

[综合] 问山地车友如何锻炼；另找奉贤地区山地车友。