上海-苏州-上海 206KM练习体会

yipinmei · 发表于 2008-3-16 19:54:06

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上海-苏州-上海 206KM练习体会
宝安公路-墨玉路-312国道－苏虹路－莫邪路－干将路－金门路－苏州新区　１０３ＫＭ
２天时间，第一天出发的前夜陪朋友喝到１点ＢＥＥＲ　７瓶　，睡了５个小时然后洗澡，９点上路．
状态不错，还顺风，一路就到了苏州，状态：屁股痛．晚上还走了８ＫＭ（逛街）．
第二天就是今天，怪怪东南风４－５级，一路顶风，到昆山的时候差点崩溃！昆山车站大娘水饺吃饭休息一小时．顶顶顶风，要死了，晚上７点才到上海家，一路走一路休息．然后买菜，老婆要吃西瓜，于是车上再加上１０斤西瓜一个，一路扛上６楼，洗完澡觉得不爽，一口气２０个俯卧撑，爽了，下面吃饭！
状态到家很好，屁股不痛．

总结：为４－４去南通做好了练习．把屁股磨出来了．

下次杀南通１６０km．