骑行时间长后，呼吸问题

pengyou · 发表于 2008-4-27 18:56:25

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

大约50公里的中强度骑行后，深呼吸感到肺部有点疼痛，并不是刺痛型的，但是肯定影响到呼吸，请问这个是什么原因呀？有没有好的方法去解决呀。

同时问了身边的车友，他们也都有类似的情况，但是好像解释的比较模糊，所以发帖问一下。

pengyou · 发表于 2008-4-27 22:24:53

感觉一口气深呼吸，肺活量达到一定饱和后，出现异常，不是深呼吸则没有两样。

同伴说什么肺没有“打开”，还没有适应运动强度所造成的。

小爱 · 发表于 2008-4-28 09:45:03

朋友，我昨天骑了120KM后和你一样，到家后的两小时只能小口呼吸，大口呼吸就喘

贝多芬 · 发表于 2008-4-28 10:24:24

是不是热身不够,还有或者腹中隔肌肉过弱.

小爱 · 发表于 2008-4-28 10:28:14

我是因为训练过度造成的

贝多芬 · 发表于 2008-4-28 10:36:09

训练过度是专业队的通病.我国长期提倡死练,练死.

小爱 · 发表于 2008-4-28 10:49:03

呵呵，本来想骑到金山就准备返回的（90KM），后来心血来潮又沿着沿海公路往奉贤骑了，虽然很累但是很舒服

sam神 · 发表于 2008-4-28 22:41:42

除了深呼吸痛，有没有气促、胸闷，呼吸困难等症狀？
疼痛的部位在哪？

pengyou · 发表于 2008-4-28 23:10:11

没有气促、胸闷，呼吸困难等症狀，深呼吸时疼痛部位类似肺的深部。

sam神 · 发表于 2008-4-28 23:26:03

左？右？两边？范围多大？

[医学保健] 骑行时间长后，呼吸问题