请教夏天骑车饮水问题。

pengyou · 发表于 2007-8-1 10:06:55

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天热了，经常停车买冰的饮料喝，请问这样会有什么不好的地方，我看只要不太冰应该还是有利的吧。

sam神 · 发表于 2007-8-1 11:14:15

no problem

pengyou · 发表于 2007-8-1 12:58:24

不过还是不能喝太多，要不骑车搁肚皮。

猪唐唐912 · 发表于 2007-8-1 13:16:50

喝冰水会肚子疼

yamakasi · 发表于 2007-8-6 17:35:48

听说有喝水两忌：1.不喝冰的 2.不喝纯水。。。。不知道是不是

pengyou · 发表于 2007-8-6 18:45:12

如果是比赛讲究多点，如果普通的骑行，怎么舒服怎么喝，讲究不要太多，哈哈。

近视眼 · 发表于 2007-8-7 10:10:12

喝水应该是边骑的时候边喝还是停下来的时候静止的状态喝？

sam神 · 发表于 2007-8-7 10:25:45

引用第4楼yamakasi于2007-08-06 17:35发表的: 听说有喝水两忌：1.不喝冰的 2.不喝纯水。。。。不知道是不是

对的

sam神 · 发表于 2007-8-7 10:31:19

引用第5楼pengyou于2007-08-06 18:45发表的: 如果是比赛讲究多点，如果普通的骑行，怎么舒服怎么喝，讲究不要太多，哈哈。

比赛及训练时注意点，平时上下班或者逛逛我认为没所为

sam神 · 发表于 2007-8-7 10:33:16

引用第6楼近视眼于2007-08-07 10:10发表的: 喝水应该是边骑的时候边喝还是停下来的时候静止的状态喝？

最好边骑边喝，小口小口不大口，每15mins约250ml

[医学保健] 请教夏天骑车饮水问题。