有关同学的问题请教下医神，谢谢。

jingo

  我同学心跳55下左右，跑半楼都会喘的那种，这样的人适合做做锻炼吗？如果有办法改善的话什么样的运动方法比较适合呢？麻烦告知，谢谢。

annaijing

资料不够详细阿
性别，年龄，有无家族心脏病史
是否做过相关检查……

狂の飞

我的心跳一直是55左右!只有运动 的时候会很快!

平时就有一点胸闷,其他都很正常!

我很担心自己的心脏!    我是Man,20  无家族病史

做过检查多少没什么大问题,  做过24小时,最低的时候是早上5点左右心跳只有34,

担心一记!

windmark

心率低不是问题，只要不停就可以了

小罗

骑自行车，骑慢些，踏频慢些，常锻炼+良好的饮食。

annaijing

引用第2楼fr2于2007-07-18 17:01发表的:
我的心跳一直是55左右!只有运动 的时候会很快!

平时就有一点胸闷,其他都很正常!

我很担心自己的心脏!    我是Man,20  无家族病史
.......

你说的平时胸闷就是在不运动的时候么？
24小时心电图——也就是holter你也背过的话，医生说没有事情就没有事情了
再不放心的话可以测个心超，看看心瓣膜有问题没有，估计应该没问题的，呵呵
青年人，又是经常运动的话55的心率还是挺正常的，没有症状就好。

狂の飞

引用第5楼annaijing于2007-07-19 11:20发表的:

你说的平时胸闷就是在不运动的时候么？
24小时心电图——也就是holter你也背过的话，医生说没有事情就没有事情了
再不放心的话可以测个心超，看看心瓣膜有问题没有，估计应该没问题的，呵呵
青年人，又是经常运动的话55的心率还是挺正常的，没有症状就好。

是的！只有不在运动的情况下才会闷！

一但运动了，都很好！

可以在做的身体检查都做过，说是没问题，总觉得~

希望自己没事！

谢谢回复~！         

jingo

LS把我贴攻占了。。。。。。

我同学说以前去看过医生也不算什么病，只是这种生理特征， 容易高血压糖尿病中风。。。。。。

etbobo

引用第0楼jingo于2007-07-18 00:04发表的:
  我同学心跳55下左右，跑半楼都会喘的那种，这样的人适合做做锻炼吗？如果有办法改善的话什么样的运动方法比较适合呢？麻烦告知，谢谢。

建议慢跑，当然那是循序渐进。选择好一点的跑鞋，尽量选择塑胶跑道或者柏油路。

跑步对心脏功能很有帮助，关键是慢慢来，不要速度。追求跑步时间长久，速度可以不讲究，除非自我感觉很好。

或者游泳，游泳对心肺功能和非常有好处，比跑步还好。

相信经过锻炼，你同学的体质一定会有提升。

annaijing

引用第7楼jingo于2007-07-20 07:49发表的:
LS把我贴攻占了。。。。。。

我同学说以前去看过医生也不算什么病，只是这种生理特征， 容易高血压糖尿病中风。。。。。。

我晕，貌似这些病和体质不好并没有什么必然联系把？！
你同学是不是很胖阿？