回归公路--陪即将走青藏的朋友热身(终于发贴到一百了)

五点

  7·7晚上从短信里得知他明天要去苏州骑车适应长途骑行的很多经历也要对新配的自行车有个磨合期，正好明天我也休息考虑片刻决定带他去热热身，让自己一年多没经历长距离奔泊的自行车有个过度，重新找到在路上的感觉！

  一早醒来也是为了早出发早到那里，由于出发过于匆忙没准备点什么就带了点生活品和他没有的打气筒，补胎工具也因缺少配件索性不带了！

  天气真不争气一直时有时停着下着小雨，只好把雨披拿在手上骑到我们的碰面处，他准备个新的托包只是两边的侧包没带，由于路程比较短他的行李比较少所以就把我的东西一起放到了他的包里面，让他一个人驮着也好从现在开始就适应负重骑行的感觉，自己则是空车骑！好爽啊！

  先到公司取了水壶，在给自行车拍照片时发觉自己的车前胎好象没气了，马上补上，自己的车真的已经很老了，毕竟骑了四年了很多配件都已老化，那副胎也有一年没换过，都在城市骑车现在一直漏慢气，能骑就行也就不去管它了，因今天骑的路程远点就直接把他充足!

  码表归位到零公里,开始了今年第一次骑行,从今年起我就已经开始脱离学校生活步入社会进入人生另一段旅行——工作，但现在属于实习期一切都无从谈起，要用实际行动来证明这块结净璞玉的闪光点，在我工作的健身房也是在与会员的沟通中认识现在和我同路的朋友，外行看热闹，内行看门道，这句话直到现在能理解他的涵义，也在工作中起到实际性的作用，他的一身骑行服就让我知道应该小有来头，一开始只是在远处观察，每次过来就先锻炼腿部力量后直接参加现在比较热门的Spinning，每天都要参加两节课程，结束后还要骑会功率单车进行放松，真是体力超好！
  但好的要表扬，不好的也要指证，和他说了骑车的好处和害处后，在进行适当的动作纠正后开始和他进一步的交流，得知他马上走青藏线并在这里进行身体锻炼，可是之前没有进行过长距离的骑行，根本没有一点经验，身为身经百战有过一定经历的老手来说将我知道的一些心得传授给他也是应该的，他也问讯我一些在路上的过程和遇到一些突发情况如何处理，是同行一定要有问必答，毕竟年龄上没他大，资历上比他丰富！

  在上海的路上，他不时熟悉自己车的状况，所以速度上一直保持在20KM左右，并排骑行和他讲一些骑车时注意的事项，他的新车也是在我去西藏时配车的车行制造出的，现在在上海也是相当有名的车行，本来他是借别人的车去的，后来和他讲了进藏的路线不同于其他的公路对自行车的要求很高的，一但向这种质量差点的车在路上出事到时哭也来不及，他也知道了这一点考虑到不想把别人的车骑坏，就让我带他去配一辆好点的车，价格不能太贵性能上也要好点并且要实用！那天真好我也休息就带他去配车，选了一个好的车架后一晚上就把一推配件拼车一辆马上走青藏线的交通工具。 没想到那到新车后的没几天他的爱驾就被小偷瞄上了，还好保险得当装了两把锁只被撬掉一把，这让他痛定思痛每次去上班时都会五分钟一次巡视自己的车有什么情况！

不多说了看照片吧^ 图文并貌更能说明问题~

我的二代车
其中有点一代的身影 [p_w_upload=40457]
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照片是按拍摄日期拍定的
这篇贴给我发错了谁能帮我转到活动公告里去呢
http://bbs.bikehome.net/read.php?tid=17667&fpage=1

pengyou

防晒绝对重要，虽然对骑车的直接影响不大，但是看你朋友晒伤的程度，起码有3天会火辣辣的疼。

王胖

雨天注意安全呀，

饼饼

嗯。羡慕，顶一下。