正确带头盔

李光明

正确的佩戴头盔　　头盔佩戴要保持水平，不能前仰后翘，有些骑友认为头盔前面的帽檐有点阻挡视线，就把头盔向上抬高很多以获得良好的视线，这里可以告诉大家，我们可以把帽檐去掉一样能够达到效果。


正确的佩戴头盔如下：


再说一下图上的红点和绿点，这个很重要，正确佩戴头盔应该是头盔调节带的交叉在耳下（红点）一指的厚度，大约1.5厘米。整个带子在下颚（绿点）而不是喉部固定，也要留一指的厚度，大约1.5厘米。

MR.XU

  学习了

常青藤

正确使用头盔，对骑行安全有很大的帮助。感谢楼主的指点，学习了

xuxuxu88

好贴，好贴！但那么多里面还要弄顶帽子的能接受吗？但愿这种担心是多余的。

静思

李老师的正确的佩戴头盔很有用，学习了，谢谢。

叶和贵

我是第二种错……

致真

老年骑友队的大多数朋友对头盔的认识很一般般，部分朋友出于无奈（骑游队规定外出骑行必须xxx)搞一顶充充数，对于质量也了解不甚，价格自然便宜系、佩戴也不规范，此贴真好补上。经常要长途骑行的朋友建议一定要选择好的头盔，比如在迪卡侬购买200元左右/顶（看中后待限时打折时出手），这样的头盔质量有保证、就像坛子里有人介绍的一般小碰碰无碍，真的摔车时就会在头盔接触地面时的一瞬间摔成几块，真是这宝贵的瞬间缓冲保着人的生命。

柳叶周

小小三子

谢谢啦

云龙

     

    头盔里面不建议再戴一顶布料帽子，因为自行车专用头盔至所以设计成“千孔百疮”，主要是用来迅速散热，同时如此网状结构也利于在头部受到重创后很快断裂成若干块碎片，以起到保护头颅不至于损伤，再有就是能减轻头盔的本身重量。如在头盔里再戴上顶帽子显然不利于散热，在高温闷热的状态下骑行，头部密不透风得不到及时散热便会中暑，再说布帽前面的帽檐会遮挡住人的视线，有安全隐患，这是应该引起老年朋友们注意的。我一到夏天出去骑行时会不断地在头盔里面的海绵上浇上凉水，以减低脑部的温度。