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不想玩山地了，没时间 ，实在是没时间，奶奶的天天正常加班到10点，动不动就通宵！！１没时间出去，山地实在浪费呀…………………………最近腿也伤了 据说是叫什么髂胫束磨擦综合症，哎 悲催的，就是骑车用力过猛以后膝盖外侧很疼，上楼的时候最明显！休息一两天就好，一骑车又有问题了！！不过好歹现在找到办法了，虽然不能根除但能好歹能继续骑车了！！！！！
方法我找了好久，查了不少东西才发现，我想很多车友和我一样，干脆我就借此给有用的车友说哈，（车等下再给详细情况哈）。如果骑车发现在膝关节外侧有疼痛，并且骑车很疼，下车走走又没问题了，继续骑车还是同样疼痛难忍，停车上楼的时候会发现有时连腿都抬不动，那就是得了那个髂胫束磨擦综合症。
我试了很多东西，最后听说髌骨带有用（淘宝上搜一下就知道了，其实就是护膝的一种吧）。买了一条试了一下，很管用，研究后发现其实原理很简单，就是其上有一个突起的位置给你受伤的部位施加压力，这样就能缓解疼痛了！！ 不过这东西一百多，就一条带子，要是不确定是否是这问题的话，可以试一试。就是骑车的时候要是方向疼了，就用手掐住患处，用点力量哦，让后继续骑车，如果感觉用手夹住后不疼了，那酒可以使用这个髌骨带了！！！！
哎，废话多了，只是希望和我一样的车友能用的哈 ！！
正题 ！！！
山地车大概配置
九域０４１ ０４２花鼓
马维克 ３１７正品轮廓
ｔｅｍｅ ｂｉｋｅ 车架
ｊ１油叉 ｒｏｃｋｓｈｏｘ的老款叉了，不过够皮实
ｘ９指拨 后拨
ｘ５前拨
ｐｇ９７０飞
ｐｃ９９１ 链条
ｂｂ７碟刹
ｆｒ５ 刹车把
新锐 压盘 曲柄
菜把组 坐组
预计 ２４００左右吧 能出就出 不过能换个同等级公路最好，价格就这样了，谁觉得贵了就免开尊口了，不急着出！ＱＱ ５２３５６２７５８
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发表于 2012-4-30 01:27:47
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