求助????剧烈运动后要吐??

梦醒了 · 发表于 2005-12-10 14:50:36

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如题,每次都是这样,以前跑步,去健身房的时候都是这样,本来还有力气,可是被这个恶心搞了实在不行!好难受!

各位帮帮忙吧,不然这车没法骑了!

richardz · 发表于 2005-12-10 15:01:32

运动过量了

爱骑车的小孩 · 发表于 2005-12-10 15:11:55

应该去医院检查下..

pengyou · 发表于 2005-12-10 18:02:24

剧烈运动结束后，不要马上停下来，要给身体一个缓冲阶段。

慢慢的走几圈，原地做一下伸展。

如果不是以上原因造成的请立即去医院检查！

[em05]

dukeduck · 发表于 2005-12-10 18:23:22

强度有点过大了，楼主要注意控制

小黑 · 发表于 2005-12-10 18:34:34

恭喜楼主了[em01]

amd123 · 发表于 2005-12-11 12:03:54

哈哈~楼上的。。。。

gorden · 发表于 2005-12-11 12:06:41

古哈~想什么呢![em01]楼主,多关注一下心率表的情况!不要过了!实在不行建议去检查!身体最重要!

疯筝 · 发表于 2005-12-11 12:53:40

强度过大，有害身体健康啊兄弟

梦醒了 · 发表于 2005-12-12 11:58:16

可我总觉得不是强度过大的原因,因为我觉得我还有力气!

上海这边什么医院检查这方面比较好啊,找不对医院又要白花钱!

[综合] 求助????剧烈运动后要吐??