关于元旦环上海的个人体会

onlywjc

元旦前看到了空军和云龙前辈的环上海召集帖，很激动。
本来是要和骑众的兄弟们到杭州的，由于姐姐远道来沪，取消了行程。
元旦那天中午和姐姐约好吃中饭，所以计划和车友们上午厮混一上午。
早上六点从家出发，一路匀速骑到德国中心，到时已经六点35，还好大家都在，看到了jovi老朋友。
出发之后大家的速度都不慢，我也紧紧跟上。
进了南汇后，顶风骑有点吃力了。
正当我准备结束从沪南公路往回骑时，看到大队伍在路口照相，赶快过去。
照完相后我就沿着沪南公路往回走了。和大家分手时是九点。
元旦的骑行以及后续兄弟前辈们的帖子让我这个新人得到了如下启示：
1、冬天骑车一定不能穿透气性好的运动鞋，否则脚趾头让你倍感苦恼；
2、顶风也好，体力下滑也好，都不是导致你骑不下去的理由，最重要的是毅力，而完成后最让人开心的是你战胜了自己。
3、无论多么早，一定要吃饱，我那天早上滴水未进，结果刚开始体力还行，后面就吃力了；
4、再有就是大家总结的，如越累越不能多休息，多吃热量高的东西，匀速，不要忽快忽慢的。
最后感谢空军，由于头一天说有50人左右参加，而路书印了40份，所以我在出发时也没拿，想着给有志于完成全部路程的兄弟们。路上空军看到我在后面了，主动帮助。这份路书我留好了，虽然新年第一天没有全程全部，但是我会记住在09的第一天，我去骑车了。环上海的路线作为09年的一个目标，在年内完成。

最后祝福大家新年一切顺利。

yxm

说的有道理，多年骑行的进经验总结。

每文华

坚持到底就是胜利!

电脑

冬天骑车一定不能穿透气性好的运动鞋，否则脚趾头让你倍感苦恼；

是呀.  我冬天就用宽透明胶带把鞋子前面都粘上了,这样就不冷了。

dsfu

坚持到底就是胜利

三脚猫功夫

坚持不懈，骑到终点就是胜利！

小棠

赞！

pengyou

所有跑马拉松的运动员只要身体一有不适，马上放弃比赛，不管是奥运还是世锦赛，这个不存在什么自己战胜自己的目标，以后时间长呢，骑车机会多的去了，保重身体最重要。

三脚猫功夫

俗话说''隔行如隔山''，自行车运动与马拉松运动是两种不同的运动项目。例如，单车水平再高也不一定能跑过马拉松选手，反之马拉松优秀选手也不一定能超过单车高手。不论什么运动，都要量力而行，挑战自己，精神可嘉。但不能以自己的生命为代价。今年就有一位年轻的马拉松选手在最后冲刺中献出了自己宝贵的生命。因此，''挑战自己，坚持到底''并不是与自己''拼命''。行就行，不行只能退下火线。来日方长。

共和国骑兵

原帖由 三脚猫功夫 于 2009-1-7 10:48 发表
俗话说''隔行如隔山''，自行车运动与马拉松运动是两种不同的运动项目。例如，单车水平再高也不一定能跑过马拉松选手，反之马拉松优秀选手也不一定能超过单车高手。不论什么运动，都要量力而行，挑战自己，精神可嘉。但不能以自己 ...

留得青山在，不怕没柴烧