35+摄氏度高温下连续骑行3小时

2F1SH

一个多星期没有骑车了.

今天早上十点从凉城骑车出发去闵行一号路, 骑到空军那就气喘吁吁了. 再盯着烈日被太阳烤着奔向莘庄, 就再也没有力气继续骑下去了. 看下码表, 单程才40公里不到.

*的什么鬼天气啊! 大家现在白天骑吗? 这天气白天能骑吗? 汗出的都要虚脱了.

最后特别后悔的是, 不记得涂晒油了. 好在今年流行咖啡色皮肤

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rs-117拦截者

从不涂什么防晒油，在38度下骑行爽！爽！爽！爽！爽！

疯筝

鱼是不能离开水的

死鱼也不例外

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2F1SH

fred117是不是就是提出酷热中午骑行浦东的仁兄啊？果然生猛！不像我小鱼干一只。

现在我身上都是热的，感觉整体体温偏高。

大哥放张您的相片吧，想了解下您的肤色和体质，呵呵！

风筝，冬天去东北骑车啊，我觉得应该比热死要好。

rs-117拦截者

以下是引用2F1SH在2005-9-21 20:00:54的发言：

fred117是不是就是提出酷热中午骑行浦东的仁兄啊？果然生猛！不像我小鱼干一只。

现在我身上都是热的，感觉整体体温偏高。

大哥放张您的相片吧，想了解下您的肤色和体质，呵呵！

风筝，冬天去东北骑车啊，我觉得应该比热死要好。

嘿嘿，就是偶！真人长得不怎么滴，放照片可能被人误认为是外星人入侵，哈哈哈

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一起出来活动活动，认识一下好了

疯筝

去东北骑车.可以让你看一下冻在冰里的鱼是什么造型哈哈

不过配上超宽的胎来了雪地自行车速降估计别有风味

不过防寒措施要做好哈哈

starkknd

古人说的

早睡早起

还是有道理的~~~

貌似小鱼水分不足啊

中午骑这么长起码2瓶超级维体

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2F1SH

怪不得fred117戴着大魔镜全身披满军装啊，哈哈！

风筝，雪地自行车，准备avs骑到多少啊？

楼上，确实流失水分太多了！2瓶超维也不顶用啊！浑身的汗就止不住的往外涌。

starkknd

流汗是好事啊

不过蛮奇怪的，我如果骑10公里以内的短程，汗狂多，骑了超过10公里后，汗反而少了，难道是身体适应了。。。。还是汗液不足。。。。。

真是奇怪

rs-117拦截者

以下是引用starkknd在2005-9-22 14:44:35的发言：

流汗是好事啊

不过蛮奇怪的，我如果骑10公里以内的短程，汗狂多，骑了超过10公里后，汗反而少了，难道是身体适应了。。。。还是汗液不足。。。。。

真是奇怪

你那是身体水分严重不足，后十公里身体已经没有多余的水分排汗了，表示肌体缺水，长时间处于这种状态容易使血液的尿酸值上升应发痛分，说白了就是肾脏损伤，同时会出现脱水等状态，十分危险！！！！！！！

切记补水！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！