万能的起点啊~~~~求减肥的办法(替老婆问)

小黑 · 发表于 2007-7-17 02:31:19

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食疗,运动,什么的都可以,就是别推荐什么药,感觉是药三分毒,还是通过自然减肥比较好

星雨 · 发表于 2007-7-17 02:38:24

中医保健按摩手法之按揉法可在腹部顺时针按揉30次为一组共2组按揉时腹部有胀热说明在消耗内脂晚上睡觉前适用

星雨 · 发表于 2007-7-17 02:47:29

忘了说操作手法其右手平放腹部五指成自然曲伸用掌心与掌根顺时针为圈平推按揉腹部疗效1月后见

残叶飘舞 · 发表于 2007-7-17 04:57:53

多运动就好了,羽毛球也不错哈.

idler1984 · 发表于 2007-7-17 07:58:40

三餐之外不吃零食+锻炼咯
以前因为停止游泳锻炼一个月肥了6公斤，戒掉零食就减回来5公斤

小尾巴 · 发表于 2007-7-17 08:06:44

小嘴不谗么最好来,可是对于女生来说这点似乎很难做到诶!~

combo · 发表于 2007-7-17 08:30:25

还可以进行针灸

残叶飘舞 · 发表于 2007-7-17 08:35:39

高科技的话,检测体质,对症下药.

599 · 发表于 2007-7-17 08:56:52

失恋

Ⅰan · 发表于 2007-7-17 09:05:13

引用第0楼卡内其古哈于2007-07-17 02:31发表的:
食疗,运动,什么的都可以,就是别推荐什么药,感觉是药三分毒,还是通过自然减肥比较好

如果不介意，可以安排到我们工地工作一段时间，保证减个二分之一下来，决对有效

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