Aleoca单车学堂-第二课 您所不知道的身高自行车尺寸对照！

Aleoca自行车

自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑自行车了

车架作为整个车子的主体，最大程度地决定影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的

我在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用

1. 测量大腿长度

测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助身体直立，两脚间隔约十公分用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：

2. 测量身长

姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离

3. 测量臂长a

水平站立，平伸手臂掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离

4. 测量肩宽直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度

以上尺寸每个测量三次，取平均值

根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：

公路车架尺寸＝i*0.67（cm）

山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）

把立长度＝[(t+a)/2+x]-et

(g公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length

你所适合的曲柄长度：腿长范围 （cm）      曲柄长度

            65cm - 70cm        165mm

            71cm - 76cm        170mm

            79cm - 81cm        172.5mm

            82cm - 90cm        175mm

{弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）

肩宽范围s        把  宽cm

38cm              38 40

39cm                40

40cm                40

41cm              40 42

42cm                42

43cm              42 44

以上比较专业————————繁琐

懒得用公式计算,直观一点

闲人达法：车架与身高尺寸的基本对照

艾路卡 Aleoca

14寸:160CM以下

16寸:160-175CM

18寸:170-185CM

20寸:185CM以上

环球（车架） UCC

15寸:160CM以下

17寸:165-180CM

19寸:173-185CM

21寸:185CM以上

以上数据仅供参考

选车时还要看具体情况，因车、因人而异，还有购车的用途，最好亲自试骑一下、认真考量

品牌车架尺寸与身高对照关系

艾路卡 Aleoca
15寸:152-170CM
17寸:165-180CM
19寸:173-185CM
21寸:185CM以上

美丽达 Merida

14寸:150-165CM
16寸:160-175CM
18寸:170-185CM
20寸:185CM以上


身高对应的车架尺寸
最近一直在网上搜索我的身高应该骑多大的车架，搜到一个身高与车架对照表，有些意思，可供参考，(正确度需探讨测试) 表中的上管水平C-C距离，我的理解指的是上管的水平有效长度，即头管中心到坐管中心的水平距离。

身高/上管水平C-C

166cm/49cm
167cm/49.5cm
168cm/50cm
169cm/50.5cm
170cm/51cm
171cm/51.5cm (Eddy Merckx MC EWEN 171cm/51.5cm)
172cm/52cm
173cm/52.5cm
174cm/53cm
175cm/53.5cm (GIANT Vinokourov,Colnago RASMUSSEN175cm/53.5cm)
176cm/54cm
177cm/54.5cm ( TREK Lance Armstrong 178cm/54.5cm)
178cm/55cm ( BMC Landis Floyd 178cm/55cm )
179cm/55.5cm
180cm/56cm
181cm/56.5cm ( CERVELO IVAN BASSO, JULICH Bobby, 181cm/56.5cm)
182cm/57cm (GIANT Jan Ullrich 183cm/57cm)
183cm/57.5cm
184cm/58cm
185cm/58.5cm
186cm/59cm
187cm/59.5cm

至于stem把立长度配置大约如下：
上管水平C-C/stem长度
49.5cm~52cm/9cm
52.5cm~54cm/9~10cm
54.5cm~56cm/10~11cm
56.5cm~58cm/11~12cm
58.5cm~60cm/12~13cm

自行车车架与身高尺寸的关系

参加自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑——自行车了。
车架作为整个车子的骨架，最大程度地决定、影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的。
我在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用。

1. 测量大腿长度i
测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助。身体直立，两脚间隔约十公分。用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：i

2. 测量身长t
姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离：t

3. 测量臂长a
水平站立，平伸手臂、掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离

4. 测量肩宽s
直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度s

以上尺寸每个测量三次，取平均值
根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：
公路车架尺寸＝i*0.67（cm）
山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）
把立长度＝[(t+a)/2+x]-et
公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length（车架上管有效长度就是第一张图中的“o”）
你所适合的曲柄长度：腿长范围 （cm） 曲柄长度
65cm - 70cm 165mm
71cm - 76cm 170mm
79cm - 81cm 172.5mm
82cm - 90cm 175mm
弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）
肩宽范围s 把 宽cm
38cm 38 - 40
39cm 40
40cm 40
41cm 40 – 42
42cm 42
43cm 42 – 44
44cm 44
45cm 44
46cm 44 - 46

分享到此不对之处莫怪 非专业

Aleoca自行车

还会有很多课哦  同学们可以多多看看哦

Mr_Alexander

其公路很有必要做个，山地基本就免了

Aleoca自行车

嘿嘿{:9_313:}

toto2p

Mr_Alexander 发表于 2014-4-4 12:08
其公路很有必要做个，山地基本就免了

开玩笑，你山地便宜所以免了吧

Mr_Alexander

toto2p 发表于 2014-4-7 14:41
开玩笑，你山地便宜所以免了吧

您哪位？我指的是那个专业的测评，用在公路上很有必要，山地的，根据普遍的大小就可以选择，公路做个专业的测试和计算是非常有必要的，同学您没理解我的意思

toto2p

Mr_Alexander 发表于 2014-4-7 19:14
您哪位？我指的是那个专业的测评，用在公路上很有必要，山地的，根据普遍的大小就可以选择，公路做个专业 ...

我哪位你不必知道，任何高端车都建议做fitting，只是很多人妄想山地用不着而已。

Mr_Alexander

toto2p 发表于 2014-4-7 20:56
我哪位你不必知道，任何高端车都建议做fitting，只是很多人妄想山地用不着而已。 ...

那只是建议做，但不是一定要做，对吧，公路的需求性比山地高，要做公路优先啊（缩略句，大概的意思）

尛悆

楼上两位都是名人。。。

广陵紫金

比较有用~学些了！